【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 23:28:08.77 5BpQKR3p
>>707
思うに食事改善さぼってめっちゃ有酸素運動やって痩せる
痩せたらやらなくなって同じ量食べてるから元に戻る
リバウンドにやる気が失せてそのままストレスでカロリーズルズルみたいなのが多いんじゃないだろうか
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