【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/26 21:21:29.48 5bQIwJgM
>>659
基本的に写真とか撮らないし差分が見せられない
減量途中の過程の1枚見たところで何の意味もないと思うよ
マッチョがわざと太って100日で減量したブログ（動画あり）とかなら見つかる
URLﾘﾝｸ(kazudiet.jp)
彼のやり方はヘルシーな食事、後は四の五の言わず運動しようぜってスタイルっぽい
まさに実績出したもん勝ちな例だね
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5036日前に更新/328 KB
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