【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】 at SHAPEUP
[2ch|▼Menu]
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 20:31:43.83 pQkRstFE
>>631
毎日筋トレしていると筋肉が休まらないで疲弊して筋肉が細くなるぞ
同じ部位は毎日筋トレしないで休養日が必要だよ

次ページ
続きを表示
1を表示
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5036日前に更新/328 KB
担当:undef