【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/25 00:19:02.10 W3P6YDQN
>>586
まだ伸び代が大きいビギナーなら、そういう気持ちになるのも分かるな。

自分がベンチとかスクワットの数字に拘らなくなって、見てくれに拘るようになったのは
もうそっちの伸び代がないって分かったせいもある。

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