【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/24 23:23:30.34 AFM0cbtB
>>579
㌧
納得した

10回限界×３って維持レベルじゃなく
1回が限界っていうアームカールだったら心拍数上がるのかな
これは難癖ではなくて素朴な疑問。