【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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53:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/17 09:47:49.38 EQas4qCY
>>49
いけるでしょう。2800ぐらいが体重維持するのに必要なカロリーでしょ。
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