【有酸素+筋トレ】王� ..
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495:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 14:31:14.80 UrcDFPp/ >>493 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/05/24(木) 09:19:05.21 ID:+lMN5zG/ [1/2] 筋トレ馬鹿って、脂肪とれないでぶくぶくしてるの多いよね 脂肪の下に筋肉つけても仕方ない これがすでにアホだろ 話をちゃんと見てるのかっていう ぶくぶくしてるのは食事管理してないせいだし、減量しながらやるのは筋肉をつけることじゃなくて筋量を維持することだろ 496:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 14:33:54.32 9pefgIYD 結局どんな体型になりたいかってだけだね。代謝なんて微々たるもんだろうし 497:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 14:35:55.66 WFJKZj+A このスレこわいよー 498:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 14:37:26.89 9pefgIYD ただのデブの集まりだよ(´･ω･｀) 499:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 14:41:52.11 UrcDFPp/ そもそもここの人って運動しながら痩せようと思う人だから、 俺を含めて代謝のいい体でいたいとか代謝の悪い体になりたくないって人が多いんじゃないかと思う ダイエットしてるはずなのに暴食がどうしても抑えられないから運動しないとって人はごく少数じゃない？
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