【有酸素+筋トレ】王� ..
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471:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 12:58:33.68 eFaHIRz/ >>470 ここで口喧嘩してても脂肪は減らないぞｗ 472:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 13:06:29.84 5W2EAJjO >>471 ご指摘ありがとうございます。 ワタシは、自分なりに考えて運動して減らしてるので、大丈夫です。 アナタも2ちゃんねるの書き込みじゃ、脂肪は減らないですよ！ 473:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 13:17:56.06 yYPXmoYX >>466 そうなんだ 確かに糞デブは血液検査は全部正常とか言ってた 見た目が糞デブでもメタボじゃないって不思議だわｗ 474:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 13:36:33.23 9LN23caI >>465 確かに上半身は病人みたいなのに、ふくらはぎや太ももは鬼のようで怖い でも反対の巨デブとなら、ランナーの方がよっぽどマシ 475:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 13:36:33.77 eFaHIRz/ >>472 クズｗｗｗｗｗｗ 476:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/24 13:49:37.94 KxO+c/1U 筋トレ（筋力維持）と食事制限でゆっくりだけど自然と脂肪が落とせるてわけなの？ 早く脂肪を落として成果を出したいなら筋トレ→有酸素運動でいいのか
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