【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 13:58:13.75 CqMFakDu
>>375
お前は本当にさあ…
毎日でスレ内検索してみろ、言ってるのはお前だけだ
しかも筋トレに限らず毎日は効率悪いから休み入れるべきだし話にならん
そんなことだからとんちんかんなこと言うんだよ…
もっと発達してくれ
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