【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/23 11:23:29.31 sGYHV4bv
>>353
痩せるけどブヨブヨになる。太ももや腹だけ出てて悩むんだよ
腹筋しても上に乗ってる肉を取らないと割れないし
普段の生活強度は脳が織り込み済みだよ
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