【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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248:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 16:53:47.01 Sc2atYXu
>>242
>61、20%
>そこから筋トレ3ヶ月で62、12%
ユーザー？
３ヶ月で約５kgの脂肪減＆筋肉増
ナチュラルじゃありえないなーｗ
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