【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
at SHAPEUP
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 16:11:34.45 vzZLGDxm
>>227
ニワカってww
↓こんな知識っていうか？デブの主婦でも間違わなそうな事
よく偉そうに書けるなww
ナッツとアボカド+αで食ってみろよww
だからデブなんだよ
【運動】王道ダイエット入門スレ【食事改善】
647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage]：2012/05/21(月) 09:46:48.01 ID:9GFZrlWh
ナッツの脂質は太らないタイプ
ミネラルも豊富なので食っとくといいぞ
アボカドもいいぞ
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5011日前に更新/328 KB
担当:undef