【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】
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220:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/21 02:33:29.58 lNyvKk2n
>>219
ふむむ
こっちは基礎代謝-300くらいの摂取カロリーだなぁ
そのうち壁にぶち当たるのかなぁ
今のところ月4kgくらいのペースで下がってるんだけど3日くらい体重が変わってない
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5011日前に更新/328 KB
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