【水泳】 プールで痩 ..
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830:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 17:48:14.12 XobKu31C 7月から市民プールあるから行きたいな 831:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 19:13:04.96 YRPsnXmw >>828 俺は2ストロークで一回が基本 50mのダッシュのときは4ストローク 25mはノーブレスでやることもある 左利きで左で息継ぎする癖がついてるので 矯正のために右だけとか奇数回で息継ぎしたりするけど やっぱ反対ですると泳ぎのバランスが崩れるな。 50mを50秒くらいで20分以上泳いでると4ストロークとかきつい クイックターンもきついのでタッチターンしてる。 息継ぎとダイエット効果の相関関係は知らんが5ストロークももつならそれでいいんじゃね？ 832:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 19:19:19.95 7y+LhCGA 利き腕みたいなのとかあるの？ 俺、両利きだからか普通に1/3呼吸だな。 子供の頃に習ったのもそうだったんじゃないかな。 833:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/26 19:27:57.92 YRPsnXmw >>832 見てたらそこそこ泳げるやつは1/3呼吸が多いね。 長距離で1/5とかはお目にかかったこと無いけどｗ 俺も鉛筆とか箸は右だから両利きって言えばそうなるんだけど 運動系は左なんだよね。 消防のスイミング時代とか厨房の競泳時代は右呼吸に違和感無かったと思うけど 今は違和感ありまくりんぐ
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