【水泳】 プールで痩せる！第65のコース
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752: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】
12/06/21 17:28:37.09 /j2r9oRu
>>748
カロリー消費はクロールの方が高いよ（･∀･）
>>750
水中ジャギングは走るだけだよｗモモ上げみたいな感じｗｗ
水中ウォーキングの教室ではやったことあるけど普段はバシャバシャするし
なんか恥ずかしくてできない（･∀･；）
カロリー消費も結構あるしちょっとした筋トレにもなっていいと思う。
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