【水泳】 プールで痩 ..
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732:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/20 23:19:38.68 mej0p+aP そりゃダイエットしにきてるんだからたるんでて当然でしょ 筋トレしたい人はジムに行くし 733:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/20 23:40:24.95 gg3iZur+ いつもおじさんおばさんがほとんどの市民プールに 今日はなぜか一人高校生くらいの若者がいて ものすごくキレイな泳ぎをしてたから 隣の歩行コースをカニ歩きしながら観察してしまった。 平泳ぎって良いわぁ。 734:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/21 01:16:10.11 g3YDLQE2 >>733 それ、俺です 隣でカニ歩きしてて変だなぁ…と 思いつつも泳いでましたw 735:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/21 01:16:11.57 uuAcX94N プール遅い人らだらけで運動にならん・・ ジョギング初めてそこそこ走れるようになってきた、プールで心肺機能鍛えた 甲斐があった。あとは下半身の重力耐性と登坂筋力・・持久力は更にその先。 痩せて体軽くなるとたのしいいね、プールの中の軽さが陸でも味わえるって やっぱいいわ。
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