【水泳】 プールで痩 ..
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55:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 00:38:21.03 A3sHqP3/ >>49 浅いんでない？ あとウォーキングする人がいるとか。 オリンピックサイズで隣で水球の練習されると５０ｍあたり1秒くらい遅れるけど、 ウォーキングコースの近くはもっと遅れる。 56:18 12/05/17 00:39:17.01 gCNwoVrM >>31 了解です。 メニュー・食・年齢 もう一度自身の生活全般を見直して 理想の体型になれるようチャレンジ してみようと思います。 的確な指摘でモチベ上がりました！ ありがとうです。 ちなみに >>18の 摂取ｶﾛﾘｰ>消費ｶﾛﾘｰで痩せる は 不等号逆ですねすんません。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 00:39:52.39 A3sHqP3/ >>51 明らかにバテ損。 筋肉をどれだけ動かせたかって運動量に依るので、動かせなかったらなんもならんｗ できるだけ涼しく快適な環境でリラックス＆集中してスパット終わらせるが吉。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/17 08:55:27.38 boyW70Pe 市営プールはガキやら池沼が来るから行かなくなったな
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