【水泳】 プールで痩 ..
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548: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 12/06/12 10:30:41.11 WbZutIzc 男女問わず止まってじゃべってる人ってだいたい太ってるよねｗ >>536>>547 水に長いこと浸かってるから脂が抜けて乾燥するんじゃないかな？ シャワーの後保湿剤塗っておけば？ 549:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 11:45:16.12 ER0VCH9O 水泳で腹回りの 脂肪って減るかな？ 550:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 12:15:43.17 CXTi1KQJ >>549 ジムで腹筋だのダンスだのしとけよ。 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 12:19:27.90 ER0VCH9O >>550 サンキュー。ってやっぱ腹回りは水泳じゃ厳しいのか 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 12:55:16.33 SDoFxase 水泳でお腹回り痩せるよ 顔上げてビート板やればお腹はかなりすっきりする 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 12:58:39.43 1QP7XAj9 普段からドローインするのもいいよ 554:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/12 13:17:40.08 ER0VCH9O >>552、553 サンキュー。腹回り減るんだったら嬉しいな 週5で毎日ｸﾛｰﾙ100Ｍ×10を35分(1分の休憩)で やってるんだけど、上半身の贅肉がやばくてさ よかったら詳しく教えていただけたら嬉しいです
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