【水泳】　プールで痩せる！第65のコース at SHAPEUP
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361:スイマーですいません
12/05/31 16:46:38.66 7F6kNYw6
>>360
太股を使ってつま先にむかって鞭の様に振り回すといいよ
バタ足でもそこらの人のクロールより速くなる


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