【水泳】 プールで痩 ..
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323:320 12/05/30 16:46:15.95 82PAfCja >>322 レスありがとうございます 伏し浮きとは正直知りませんでした 蹴延びでできる程度の事はできていましたが それ以上に続けられるかどうかが問題なのですね たいして辛くも無いのに25ｍの途中からガクンと 泳力が無くなるのも蹴延びの推進力で作った浮力が失われるからなんですね 練習してみます 324:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 19:24:26.55 4WL4tNII さてループ―行くかな 325:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 20:15:38.57 nA5vqG6e 今日二回目のプルー行こうかな 326:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 20:27:21.57 4NJBfgcK 伏し浮きは大事だよ ビギナーなら 潜水しない蹴伸びして １３mくらいの位置で１０秒くらい浮ければ合格じゃないかな 初心者がその場で伏し浮きしてもちゃんと身体のラインができないから 蹴伸びから伏し浮きしたほうがいい。 327:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/30 21:05:05.86 zqe+Kbml やっぱうちのジム駄目だ… ウォーキングと選手レッスンコースに挟まれて波が半端ないから超泳ぎにくいし無駄に疲れる 今日は３回も水飲まされたｗ 波の横揺れでコースロープに手ぶつかるし…
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