【水泳】 プールで痩 ..
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287:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 14:20:36.53 J8u+uIal >>286 スーツ似合いますよきっと あとはこれからはポロシャツ着たらどうですか？ 288:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 14:46:21.99 pwTZSPri 昨日はじめてジムのプール行ったらキツすぎてワロタ 水泳舐めてましたすいませんでした・・・・ 289:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 17:51:23.44 ojEYaMy3 俺も25mすら連続で泳げなかったわ、、 ゆったり泳いでも50mで限界 止まらずに泳げる人は何者かと 290:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 21:51:19.79 JhNJmp+f 25mが限界とか50mが限界ってのは、体力的問題じゃなく技術的問題。 平たく言うとブレスが下手。 体が求める酸素をちゃんと呼吸出来てないってだけだよ。 その証拠に、25m泳いでゼイゼイ言ってる時に心拍数計ると大して 上がってないはず。実は体はそんなに疲れてなく、単に酸欠に なってるだけだったりする。 291:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/28 23:20:47.74 +1k8Ldyn 決め付けはよくない 筋持久力が低いのも充分ありえる
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