【水泳】 プールで痩 ..
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223:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 21:26:56.52 iCoWDq9O 水泳肩なんだがロキソニン飲もうかどうか迷ってる ホントは安静にするのが良いんだが間が空くと体鈍るし減量ペースも落ちるしな… 224:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 22:34:44.91 DzPrYxYi >>223 無理したら炎症ひどくなるよ 体動かすなら水中ウォーキングすればいいよ 横で人が泳いでるの見たら泳ぎたくなるけどｗ 225:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 22:38:59.80 I0Ut8zQq 毎度、毎度の偉そうに「譲れ」が嫌だね。 同じ金しか払ってないくせに。 速く泳げないドリルでもやってろよ。 226:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 23:05:38.07 a0XYy8J3 背後にず〜っとくっつかれてるのって気持ち悪いんでオレはさっさと先に行かせるよ 譲る・譲らぬというより、オレに近づくなよって感じ 227:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 23:15:45.75 wPY/2R6l >>207 デブデブ 228:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/05/25 23:23:15.83 ZGZNAhDI >>225 何度も追いつかれるってコースが合わないんだよ、遅い人の居るコースに移動しなよ。 でバタ足だの背泳の練習してるような人は遊泳コースでやればいいのさ。 >>225も早く泳げるようになったらどうなるか楽しみｗ >>223 ジムにエアロバイクこぎにいけばいいんじゃないか？プールばかりじゃきつくて 有酸素運動は何かしらしたいから風邪ひきそうな予感があるときとか筋肉が怪しいとか で休養したほうがいいとき以外はジョギングかトレーニングルームでエアロバイクメイン で筋トレしてます。
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