スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩 ..

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:43:16.77 J3jUC24i
>>996
あなたみたいな感じで、実際に言われた事があるから怖いんです。
見ず知らずの人に。あとは「こえええwおっせぇw」とか。

>>997, 998
ペースは、ふぅふぅ（ぶひぶひ？）言うくらいじゃないと効果ないかと思ってました。
その内慣れるかなとも…。
見直してみます。あと心拍計も。ありがとうございます。

1ヵ月で5キロ落ちました。まだまだ頑張ります。

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