スロージョギング 3歩目
at SHAPEUP
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/01 16:53:42.90 JHJKMKii
>>97
無神経に走ったら多分スロジョグにならないんじゃねーか？
ゆっくりゆっくり息が上がり過ぎない程度に気を使えば
そうそう怪我しないと思うがなぁ
それでも痛いとこでちゃう人は同じ距離歩くことがまず無理そうだ
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4878日前に更新/242 KB
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