スロージョギング 3歩目
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/12 00:15:09.09 BfYPwK6P 月が出てないしね 満月だと多少明るいよ 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/12 11:42:04.17 V/lMLkV7 5kmを1時間のペースなんだけど速い？ とりあえず口呼吸はいらないぐらいな感じなんだけど。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/12 12:01:55.74 vp/bjUqC ちょうどいいというか遅いくらいじゃない？ 自分が楽なら大丈夫かと 803:801 12/09/12 14:04:45.86 V/lMLkV7 遅いのかぁ。 息が上がらない程度にペース上げてみる。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/12 14:35:47.75 /3+jMYE2 近所に神社がある舗装された山道を いつも夕方から走ってるんだが、 この季節は薄暗くなるのが早く、 気づけば誰もいなくなって1人になって走ってるw 夏はまだ19時とか明るく人が多かったな〜 805:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/12 16:29:13.26 uRe4w99I 物騒だから防犯対策してがんばって 806:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/12 16:45:15.69 LgdrYHz2 キチガイのフリでもして笑いながら走るか
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