スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩 ..

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:54:23.53 YPdWBBb6
時々ダッシュを入れた方が体重がストン落ちるかも。
しんどいけどさ。
淡々とスローで走り続けてるのに先月中旬から体重が落ちなくて、
試しにダッシュを入れてみたらまた減り始めた。