スロージョギング 3歩 ..
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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/31 21:49:10.09 n5cNnZd+
変な人が多いなー

スロージョグしてたら足は強くなるけど心肺機能は上がらない気がする
ペース上げると足はついてくるけど呼吸が辛くなるよ

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