スロージョギング 3歩 ..
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655:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 09:00:01.25 NkSRXrTb >>653 靴下、靴のサイズ・幅、紐の結び方等を検討、試行錯誤したか？ まだなら取りあえず５本指ソックスからだ。 656:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 13:54:58.74 QlLf9s1G >>653 まじで五本指靴下オススメ ジョギングしてて足にトラブルが絶えなかった俺がトラブル知らずになったほど 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/24 15:27:54.49 ibFHOi03 レストン653です 五本指靴下は快適だから以前から履いてるよ ノロノロでも毎日やっていたら足が小さくなったみたい 靴のサイズをスリムにしてみよう 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 03:56:20.21 IXcH7YOA スロジョグだと2時間走っても全く身体が疲れないな。 大体16キロ走っている計算だわ。 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/26 15:20:52.88 GtL+vO9Z 6km/hで走ってる。周りの通行人から「おそｗ」と嘲笑いが聞こえてきそうだが 脳内設定では24時間テレビとかでやる100kmマラソンの最後の方をイメージしている
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