スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩目 at SHAPEUP

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/21 21:49:26.61 eheLrskB
>>648
人それぞれ走力は違うんだから、気にせず自分が気持ちいいペースで走るのが一番。
走る距離が同じなら消費カロリーはあまり変わらんしね。