スロージョギング 3歩目
at SHAPEUP
57:(´･ω･`)ﾒﾀﾎﾞｰﾝ
12/05/22 20:54:22.75 5Yp+5Fe7
>>52-53
ひとまず、スロージョギング用の靴をポチりました。到着が楽しみ。
（今まではウォーキングシューズ）
極端な食事内容の制限はせず腹八分目、初歩的な軽い筋トレを併用しています。
少しずつ無理せずがんばります。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4903日前に更新/242 KB
担当:undef