スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩 ..

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 08:54:12.85 0a37R6zT
>>502
って、田中宏暁さんは言ってますね。フォアフット着地しやすいように。
フォアフット着地なら衝撃が少ないので膝に来たりもしない、と。