スロージョギング 3歩目

スロージョギング 3歩 ..

486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 22:30:21.49 tmOq91Bv
ＮＨＫスペシャル　ミラクルボディー第３回をみた。
パトリック・マカウ（マラソン世界記録保持者）の究極の省エネ走法。

乳酸値や着地について勉強になった。

できれば、マカウの心拍数も調べてほしかった。