スロージョギング 3歩目
at SHAPEUP
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/02 20:30:19.18 sndAYkyA
>>401
ありがとうございます。
実は糖質制限と置き換えダイエットやってます。
たまにドカ食いしてしまうこともありますが、一ヶ月で３〜４キロ落ちました。
HbA1Cも次のときはだいぶ下がっているだろうと期待しています。
ただ、全部やってるとストレス半端ないですねｗ
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