スロージョギング 3歩目
at SHAPEUP
324:318
12/06/25 13:33:38.34 eVeqIiXU
多くのご意見ありがとうございます。
確かに>>322さんの言うとおり、結構ペースが上がってしまうパターンが多いです。。
呼吸を意識してしまうばかりに、呼吸のペースが乱れると一気に疲れが出てしまう気がします。
平均時速は7〜8km/hくらいなんですけどね。。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4903日前に更新/242 KB
担当:undef