スロージョギング 3歩 ..
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204:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/13 00:35:30.86 JHAodouo
あごを出してつま先着地という田中式は正直どうかと思う。

スロジョグって、遅筋を使って走ればいいだけのことだよね。

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