スロージョギング 3歩目 at SHAPEUP
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202:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/12 17:17:01.10 WQD0CCKB
>>201
遅筋で走るってのが大事で、
着地にそんなにこだわる必要ないよね

大して疲れず三時間以上走れるような
速度と走り方になっていれば良いわけだし

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