スロージョギング 3歩目 at SHAPEUP
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186:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/11 19:51:47.44 ezN4wNtA
>>176
それが、田中宏暁先生によるスロージョギングの定義だ
自分の主観的な感覚で、きつくなければ、結果的に速く走ってもスロージョギングだ

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