スロージョギング 3歩 ..
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10:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/14 20:38:02.33 lcSYwez4
田中先生は現在、スロジョグの
ルンルンペースが時速１０キロ
ニコニコペースが時速１３キロ、だそうだ
「スロージョギングで人生が変わる（廣済堂出版）」137頁

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