痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
at SHAPEUP
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:02:46.13 uEeTbYpP
>>826
筋肉量増やしてしっかり栄養取って身体を絞るのが理想的だよね
でも食べ過ぎて肥ってたワケだから、欲望をコントロール出来たり満腹中枢がちゃんと働いて普通程度で満足出来るのは凄くいい事だと思うけどな〜
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