痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28

痩せてから初めて気づ ..

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:02:03.44 W5RWgU1L
>>719
ここの書き込み見てると8割は思いこみだけどな。

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 07:35:07.21 4TPun3eL
太ってる人もいっぱいいるけど、痩せてる人だっていっぱいいる
ってか、日本は太ってる人の方が少ない
この事実をちゃんと理解してたら自意識過剰に自分は特別だなんて思わないんだけどね…
マイナスがゼロになっただけで普通の人と何も変わらないのになｗ

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:07:46.03 fOO9XDEg
痩せると心が醜くなるんだなw
デブは許せねえ。自分は痩せたのにお前はデブだ
デブは痩せた自分に僻んでいる

最初から痩せてる人はそんなこと思わないよ
つーかそういうやつはデブも痩せも関係ないか

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:16:26.30 nRhFcQdv
>>719
下を見てないで上見ろよｗ
怖いか？自分がダイエットに成功した「だけ」の人間だと気がつくのがｗ

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 08:49:12.78 nNHy7NaB
やっぱ足の爪が切りやすくなった

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 09:59:32.66 QNDmT2NS
鳩胸だった

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 11:22:39.18 I317CB1L
>>704
謙虚ってか卑屈

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:03:58.16 UqrR895B
>>700
コンビニアルバイターだけど客によって変えたりしないそもそも興味ない
忙しいとかムカつく客だと無愛想になるし、ヒマで優しいお客さんは笑顔になる

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 12:05:48.82 S1K0ajbi
確かにダイエット始めてからデブがやたら目に入り、痩せてからは厳しい目で見ちゃうな
自堕落の塊と思ってしまう。そしてそんな自分に自己嫌悪

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 14:35:15.69 iQc0NWvP
焼き肉は美味しくない。

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 14:48:49.08 FagRR9/i
>>728
それに気が付かず、「デブはダメ。痩せた俺サイコー」となる人もいます
痩せたことで自分の内面に気づき、それを乗り越えることで、自分が成長できると思います

苦労して痩せたのだから、太った人を見下したくなる気持ちがでるのは、ある意味当然かもしれません
ただ、他人を見下すことで相対的に自分の価値を高めようとするのは意味がないことです

これから長く続く人生
そんな醜い価値判断をしている自分に気づけたのならば、痩せた意味があるのだと思います
精進して下さい

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 15:56:52.28 6ldv0rbA
>>727
うん、だからね
デブとか痩せに限らず
忙しいとかムカつくとか好みで態度をかえて無愛想になるってのが接客業としては失格なんだよ
自分はちゃんとしてるつもりでレスしたんだろうが、逆に質の悪さを露呈してしまったね
まあ、誰もコンビニバイトにちゃんとした接客なんか求めてないから良いけどさ

いわゆる、ちゃんとした接客業(ホテル、空港、百貨店など)では､忙しかろうがムカつく客だろうがデブだろうが､基本の態度は崩さない
そういう店で｢痩せたらこころなしかお店の人の態度が変わった｣というのは本人のコンプレックス消滅じゃないか、という話

コンビニは>>727みたいに相手によって態度が変わるスタッフもいるから、
(無愛想になるのも充分応対の態度が変わるうちにはいりますよｗ)
結局>>700であってんじゃね

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 15:57:59.01 zQI8pkR6

ここのレスを見てると・・・

誰が歪んだ嫉妬デブで、誰が清々しいダイエット成功者なのか
一目瞭然だなｗ

痩せる事を、幸せな人生を、自ら放棄した醜いデブは
ダイエット成功者に嫉妬し、自演してまで貶め罵りたくて仕方ないようだが
お前の家中の鏡や体重計がブッ壊れたは、赤の他人のダイエット成功者のせいじゃない
壊したのはお前自身、他人に嫉妬してみたところで、お前は痩せられない

普通はバカでも分かってる事だが、人生放棄した愚かなデブには理解不能

実に厄介である

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 16:04:07.14 6ldv0rbA
>>727
追加で
外見で区別しない>>727は偉いと思うよ
でも､他の事では区別して無愛想になってて、それでも普通に働いてる業界だよね？
>>727個人はデブに態度かえてなくても、他の店や店員はじゅうぶんしてる可能性があるよ、ということな

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 16:08:17.51 zQI8pkR6

見下された訳でもないのに、他人の言葉をイチイチ悪くしか受け取れないデブは一生デブ

の、法則

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 17:45:51.17 NHv7wqTz
イケメンのナルシストと、ナルシストじゃないデブサの男なら、
女の人はどちらに異性として興味を持ちますか。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 18:28:31.38 4TPun3eL
ってか、自分が勝手に始めたダイエットで痩せといて勝手にデブを見下すとか…デブからしたら、たまったもんじゃないよなｗ
「何？お前は俺を見下す為に痩せたの？」ってデブは思ってるよ…

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 18:36:10.26 zQI8pkR6

「見下ろされてる！」などと被害妄想が止まらないのが

痩せられない嫉妬デブの自己紹介

実に判りやすいな

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:20:49.86 K2GvzQIR
>>736
その悔しさをバネに痩せようねって事です＾＾

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:32:07.59 zQI8pkR6
>>738
それが出来るのが「人生の勝ち組」、出来ないのが「真性のデブ組」

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 19:37:16.63 rHQvURzF
気づいた事を誰かが書き込む。
デブが書き込みの粗を探し、ネチネチ突っ込む。

最近の流れ。

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:24:54.85 zQI8pkR6

前向きにコツコツ頑張る心がキレイな素直なデブは
痩せられるデブ

卑屈で嫉妬深くて醜くて、被害妄想が激しいデブは
一生痩せられない腐れデブ

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:35:00.26 H5PemWX7
ID:zQI8pkR6
1 位/629 ID中スゴ過ぎwww

>>741
＞卑屈で嫉妬深くて醜くて、被害妄想が激しいデブは
＞一生痩せられない腐れデブ

自己紹介乙www

夜通しダ板でカキコして、朝寝て昼過ぎに起きてまたカキコの２chジャンキー統合失調症がどのツラ下げて、そのセリフ…w
URLﾘﾝｸ(hissi.org)

腹いてぇwww

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:38:52.08 I317CB1L
そろそろスレチだよー

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 20:59:31.64 Onti/TMR
脂肪もパワーの源だってこと

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:01:13.04 4TPun3eL
デブはみんながみんな痩せたいと思ってる訳じゃないのに君ら痛いなｗ

デブを煽ってる暇があったらry…

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:16:20.75 I317CB1L
>>745
そろそろスレチだってばよ

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:36:29.33 hIZorrLV
身体のちょっとした変化に気付きやすくなった。
あと太ってた記憶がなかなか抜けない。

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:42:43.74 8XuW1GE+
>747
わかる。
生理前にお腹張るなーとは思っていたけど、ここまでぽっこり出てるとは思わなかった。
前は下っ腹が常に出てたから気が付きにくかったけど平らになってきたらすぐわかる。
あと太っていた時と自分の体型に対するイメージが変わらなくて
周りから驚かれたり、褒められたりしてもいまいちピンとこない。

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 21:56:53.25 Qhkw5Y6M
健康になったのが一番かな。
筋肉を残しながらうまく痩せたのが大きい。
階段の昇り降りがすごく軽快になった。
いいことづくめだよ。
維持するのは大変だけど。

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:01:31.07 zQI8pkR6
>>742
ここにも現れたな、噂のキチガイ１００㎏超の巨デブババア
必死にダイエット板中を荒らし回る、有名な自演巨デブ

四六時中、必死にチェッカーチェックにコピペ＆複数ID自演＆
偽装工作しまくりがとまらないキチガイ、重症なんだよお前

生保不正受給した分を全額返還して祖国へ帰れ！
と何度言えば・・・

誰かれ構わず粘着しては自演して荒らし、大量コピペ、嫉妬して大暴れ
もうね、アホかと

そしてバカ過ぎて誰からも相手にされなくなる度に、１人ドヤ顔で勝利宣言ｗｗｗ
お前、絶対日本人じゃないだろ？マジで、まるで進駐群そのものだな

ま、一生醜い腐った巨デブのままでいろよ
逝けず後家の在チョソ閉経の巨デブババア～

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:07:40.47 uOYveCbn
お腹のお肉を鷲掴みするのが好きでさっきも無意識にしてたけど、皮膚が突っ張って痛かった
痩せたからだった

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:12:36.92 6ldv0rbA
>>745
明るく清潔で、痩せてる人に僻むような事を言わない
本人も納得してのデブなら、別に自分は気にしないよ
煽られてると思うのは気のせいでは？
どうぞ>>745も｢痩せてから気づいたこと｣書いて下さい！

自分が気づいたこと
｢ベルトの重要さ｣
無いと下がってくるもんなんだね…

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 22:41:48.69 gRlfqFBj
ｸﾝﾆは全く恥ずかしくない事！

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 23:04:23.77 uAiY4EV+
>>747に便乗

足のむくみが分かるようになった。
ずっとむくんでたから気づかなかったよ。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/14 23:37:16.43 ogo0ASsm
痩せてる人ってあんまデブにもガリにも興味無いよ
俺も特に人の体型なんて気にしなくなったな

デブ脳がなかなか抜けないから大食いしてしまいそうになる時は
当時の写真を見返している
食べてもそれ以上に運動する習慣ができたのがありがたい

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 00:28:46.65 Vt7Jf2/V
普通のお店でＭサイズの服が着れる。
ついでに、夏だとＴシャツが似合うようになった。

太ってたときのＴシャツは、なんだかＴシャツじゃない形だった。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 01:06:32.41 s4Y9cnmv
尻肉が落ちて床に座ると痛い

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 01:43:14.72 uWWgCRHL
歩くのが速くなった。
身体が軽く感じる。
徒歩の移動が苦にならない。
独りでの移動であれば一駅くらいなら歩いて移動したくなる。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 02:58:25.82 bbkz9omU
>>731 >>733
何言ってんだお前
お前がコンビニアルバイターなら容姿で態度を変えることもあるかもねって言ったんだろ
接客適当＝容姿で判断しかねないは成り立たない、なぜなら何十人も何百人もマニュアル用語で捌くだけの客に興味など持てないからな
それは接客を120%やってる奴には分からないだろう

あんたみたいなプライド持ってる接客者はどんな客でも態度は変えないんだろ
俺みたいな接客適当な奴でも容姿では態度を変えません、変わったと感じたのはたまたまそのときの店員の気分だから、容姿のおかげで接客が変わった～云々は自意識過剰ってことが言いたいの

接客業失格だとかを偉そうに言われる筋合いはないぜ
それはうちの店舗が決めることだし、そもそもスレ違いだからな

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 03:40:56.58 l2BZYr4q
コンビニでバイトしてる学生だが
やっぱ気持ち悪い奴には態度変わるなぁ
こればっかりは仕方ない気持ち悪りぃやつが悪い

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 07:06:29.10 GZoCWtkn
非常識な奴と臭う奴には態度変わる
それ以外はみな一緒だなー

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 08:12:52.36 8R5fBy+w
今日も
ID:zQI8pkR6 = ID:dInVCodH
がおデブさんに呪いの言葉を垂れ流します。
幻の100kg超えおデブさんにエールをwww

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 08:26:54.00 FFbrl4w8
180/87を180/62まで落とし、体脂肪率10.3%にした。デブの時は脂肪肝でコップ一杯のビールが飲めなかったが、今は肝臓が復活してお酒が美味しくなった。

服のブランドに拘らなくなった。スタイルがいいと、普通のジーンズとポロシャツで十分格好いい。

エッチの持続性が格段に上がった。様々な体位もトライ出来て2人の満足度が上がった。

今は腹筋を割る事に燃えている。

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 09:10:47.54 3I7iV+3p
>>763
痩せたら酔い回るの早くならない？
もともと弱いから分からないんだけど
若干早くなった気がするんだよね

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 11:31:54.87 n56V07cb
>>763
180の62で腹筋割れてないのは引くわ…

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 11:35:16.58 l2BZYr4q
>>763
その体脂肪率で割れてないっておかしくね？

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 12:32:25.04 UETeLBn5
170cm55kg体脂肪率約18%の俺ですら多少割れてるのに何それ？

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 12:34:50.39 n56V07cb
俺が今170cm55kgでその体脂肪率はちょっと…

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 13:23:39.77 jB0ZDbF/
>>767
その体脂肪率で割れてるっておかしくね？

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:24:32.81 n56V07cb
>>769
筋肥大してたら20%くらいでもうっすら割れてるよ。

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 14:59:10.64 iVeYA5B5
高校生の息子が着なくなったＴシャツを家着にしてたけど、テロンテロンになって肩が下がるので、久しぶりに自分のＴシャツを買った。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 15:30:54.40 ln5xjaW0
筋肥大してる170cm55kg体脂肪率約18%とかありえないだろｗどういう事だよ

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:22:49.92 bpkL10gk
俺は171センチで結構鍛えている方だが、74キロの体脂肪率18％前後だ。
腹筋割れのシルエットは見えるが、体脂肪が乗っていてくっきり割れてはいないくらい。
やせ形のプロレスラー的体型。

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:27:05.21 Eist9dr9
腹筋も見えてるがあばらも見えている、体脂肪率8％。

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:36:06.68 4E51a+Cq
半年かけて、７kg痩せたのに、誰からも痩せたねって言われない。
服のサイズが13号から9号になったのに。
結構気づかれないもんなんだな。
てか、自分が周りから嫌われてるんだなって事なのかも。

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:36:29.74 Eist9dr9
あばらもえくぼ

777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 16:45:37.25 GpprIsHb
>775
会社とかだとセクハラと取られる場合もあるからじゃない？
あと毎日会う人だと変化に気付きにくいのもある。
久しぶりに会う人だとすごい勢いで驚かれたりするよ。

778:名無し
12/06/15 16:53:46.17 S8caiVdE
相性占いならここがオススメ(*ﾉω・*)
気に入ってるあの有名人との相性も
ズバリわかっちゃいますよ。

とっても楽しめるのでぜひ占ってみて下さい。
URLﾘﾝｸ(goo.gl)

779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:05:37.13 zEUVRldL
昔はいい胸してるなーだったのが、いい腹してるなーに変わってきた
胸は隠されてるし、パッドとかでごまかせるけど、腹は隠されてないしごまかすの難しいし

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:31:28.96 fvfmCWpH
女友達に、大して痩せてなくても
｢ん？ちょっと痩せた？顔のラインとか細くなった気がする｣
って言い続けると痩せるの法則。
髪型とか化粧、服も新しくなる度に丁寧に褒める。
女は褒められると｢そんなこと無いよ～｣なんて言いながらも張り切るものらしい。
昔からの友達がどんどん美しく幸せになるのを見るのが楽しい。

781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 17:34:35.58 hvjEcbnG
>>773
自分が思ってるだけで痩せ型ではない

782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 18:43:40.22 0NTEvqZx
>>780
いい人だ…
ダイエット中の「痩せた？」は言う側が思ってる以上に嬉しいし励みになる

783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:05:58.75 W6ciVFku
太ってたときは体型カバーのためにゆったりした服ばかり選んでたけど、7kg痩せた今着ると凄くみっともなく映る…。

あまりに酷いから全部買い替えたいんだけどお金がないから困る。
というかあんなんでカバー出来てると思ってた自分ってorz

784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:21:59.86 AToLZTww
>>763が目指してるのは、漫画やアニメのキャラみたいにボッコボコに
六個や八個に割ることなのでは？

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:25:41.48 n56V07cb
>>784
体脂肪率一桁間近まで落としてシックスパックになってないのはさすがに貧弱すぎかと。

786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 19:46:50.06 iRWgEVi9
献血に体重制限があること。

787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 20:53:54.10 FqQA5Yfu
周りも30キロ台多いしと頑張って痩せたら、自分には合ってなくて日常生活に支障出た事…
やっぱり人によって適正体重てあるんだね…

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:30:10.15 Pp/fmoZ+
まわりどんなだよw

789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:46:27.13 4E51a+Cq
>>777
ありがとうごさいます。
昼ごはんだけは、好きに食べてるから
ダイエットしてること誰も知らないのかもしれないです。
自分が納得できてたら人なんてどうでもいいですよね。
目標まであと三キロなのでモチ上げていきます。

790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 21:54:28.51 n8Tu7Eer
話題沸騰中の芸能人相性診断☆
貴方と相性抜群の芸能人が無料で診断できる！
結果もすぐに分かるから
気になったかたはチェックしてみてね。
URLﾘﾝｸ(bit.ly)

791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:14:52.59 AToLZTww
>>785
普通～痩せの人がトレーニングすれば綺麗に割れるけど、元が
太ってると割れても綺麗に形？が出ない場合があるとジムの
トレーナーが言ってた。そこら辺を苦労してるのかなと思った。
自分は女なので腹筋の縦ライン＋腰のヴィーナスえくぼで満足なので
詳しくはわからないけど。ジムでもスタジオがメインだし。

792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/15 23:49:37.04 owjqdd2h
昔サッカーやっていて、止めたらボクサー体型から100kg超え。標準まで戻したら筋トレしていないのに腹筋がうっすら割れてきた。
昔取った杵柄って言葉を実感した。昔の自分ありがとう。

793:1 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ◆HOUSE..XLI
12/06/16 02:18:29.91 1JVDTUXM
176㎝62kg11％だが、腹筋の外枠と縦はパックリ割れて横が薄っすら
腹筋はある程度痩せてると軽い腹筋やって鏡で確認すると締まりが分かるようになるね
ドラゴンフラッグやるとむっちり割れてくるんじゃないかな
自分はピストとか軽い腹筋

794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 05:12:58.75 2TDslNZU
>>759
結局>>731 >>733の言い分と一部重複してね？ｗ
>>759が個人的に容姿を気にしてない店員なのはわかったが
それなりの店はどんな客でも態度を変えない店員
コンビニは相手によってや忙しさによって態度が変わる店員
｢接客業失格かどうかはうちが決める｣とのことだが、後者店員でも働ける店ならデブを差別する店員がいる可能性はじゅうぶんあるだろ？
何をそんなにキレてるのかわからん、コンビニじたいをけなされたとでも思ったか？
ろくでもない中卒DQNが働いてるコンビニだと、よくある話じゃないか
お釣を高いとこから手放しだとか､商品を手渡さないとか

｢痩せて周りの態度が変わった｣という意見で店員を基準にするのはどうだろう、という部分は一緒なんだがな～

795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 06:27:52.31 HNxR1opN
しつこい

796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:15:18.59 qd4G7kSp
昨日仕事おわって外でたら寒くて、寒いな～って思ってたら隣の太った上司が「いや～暑くなってきたね～このぐらいがちょうどいいよね！」って言ってきてとりあえずそうですねって言っといた。
俺も太ってた時ならちょうどいい気温だったんだろうな。
脂肪はやっぱりあったかいんだね。

797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 08:37:53.42 jYN6cSDs
今の季節は日差しがある場所は暖かい。
でも風が冷たく感じる。

太ってた頃は冬が好きだったけど、今は季節が冬になるのが鬱になる。
太陽活動が停滞期になって数十年間寒冷期になるかも知れないらしい。
非常に鬱だ…

798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 13:11:45.44 sYZySnXI
大学入ってから柔道したけど95→75になって睡眠の質が変わった
6時間ほど眠れば一日昼寝など必要ない位体も目覚めも快調になり早々疲れない前は寝ても疲れが取れないまた、度々眠気が来るなどあり原因は太り過ぎによるイビキで深く眠れていないのだと確信したよ

799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/16 16:58:30.08 VYAG8Vat
>>785
そうなんです～。我ながら貧弱なので頑張ってるんです。縦ラインはあるものの、横ラインがあまりない。ダイエットの目標達成したので次のステージという事で頑張ります。

800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 05:03:52.99 isQ55I7b
お腹減ってたり疲れてたりで力出ない時にチロルチョコ一個とかカフェオレとか甘い物を少し口にするだけで元気になれる
昔はそんなちょっとじゃ余計腹減るわ！って感じだった

801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 06:49:14.41 8L9PGR2l
男性社員の態度と対応の違い。

802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 07:23:24.09 O+KaWoc8
甘いものは脳や疲労にも空腹満たすのにもいいからね
やっぱり偏食しないで色々と栄養取るのがいい
取りすぎは厳禁だけど

803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 07:27:37.09 YYsF059w
>やっぱり偏食しないで色々と栄養取るのがいい
これを口実に食いまくってたな、少しくらい太ってるほうが健康だなんて。

少しでも太ってるほうが不健康なのにな、クソバカの脂肪脳だったよ・・・・

804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 10:46:37.78 TmH+tlp+
>>800
ホンマでっか？ってテレビで言ってた。
脳が騙されて空腹感なくなるらしい。

805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 12:22:53.18 QHaLpNBQ
家には全身鏡がないから出先で細身の服を着て全身を見るとコレ本当に俺！？ってなる

806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 13:06:00.86 1T2Ky/4a
180kg93kgから2ヶ月で75kgまで落としたけど確かに腹はへっこんで
ジーパンのサイズが９１から８２までに下がったけどそれ以外は
鏡で顔見ても全然変わりない感じだし全然痩せた自覚が持てない
何よりも誰からも一回も痩せたねとか指摘されない

807:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 15:07:28.22 OoziiiTo
そろそろ筋トレに移行すべきだな

808:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 15:25:58.77 Jap3n4fx
174cm78kg
まだまだ太いが全盛期が96kgだったから身体が驚くほど軽い
食事制限と筋トレによるダイエットなんだけど70kg台に入って
ようやく腹筋が割れてるのをうっすらではあるけど確認できた
目標は８月中間に69kgかな

809:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 16:28:38.44 iOsbp1Vi
>>806
痩せたと窶れたは違うからな
体脂肪率があまり減ってないんじゃない？
筋肉も削ぎ落ちたとか
スタイルを決めるのは体重ではなく体脂肪率と筋肉量だよ

810:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 17:54:17.91 XTZ0grdt
本当に美脚に見せてくれるのはウェッジソールじゃない
ピンヒール

ウェッジは目くらまし
ピンヒールこそ神

811:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:05:56.41 rxFqzqMV
久しぶりにお寿司を食べた。
１皿２貫ずつって多いと思った。
１貫ずつ、いろんな種類を食べたかったな。
むしろ、シャリを残してネタだけ食べたかったｗ

812:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 22:12:47.37 HQt6sJqc
>>800
確かに疲れた時に一口甘いもの食べると、メチャクチャ元気になり驚いた事がある。
糖分すげー

813:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 23:03:00.18 4MQcE80q
そんなヒロポンじみたモンをガバガバ食ってりゃ頭と体がおかしくなるよな

814:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/17 23:08:00.08 AYPvnykA
>>811
全部1貫ずつ、シャリ半分の手鞠寿司にしてほしい……

815:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 01:30:48.68 Y659f5qs
>>811
寿司屋でネタだけ呉れと言えば、造りを小皿で出してくれるよ
回転寿司ですら頼めばやってくれる

大手チェーンの激安回転寿司で、画面入力でオーダーする店でも
フロア係を呼んで注文すれば大丈夫。

暖簾の短いすべて「時価」の店から、全品100円の回転寿司まで
造りを注文して断られたことは一度もない

816:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:25:48.23 Xdjxzh97
150センチ65キロ
→150センチ42キロ

歩いても足が痛くなくなった
以前は少し歩いただけで足が疲れてた

817:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 02:59:34.15 SMO9JQ8W
痩せてから、じゃなくて痩せる過程でだけど。ウォーキングすると脚の浮腫みが解消する！
ダイエットのつもりで立ち仕事の後に3キロ歩いて帰り、速攻でお風呂入ったら次の日の脚のダルさが嘘のように無くなった！もうやめられない。
足の筋肉使って血行が良くなったからだね。よい姿勢でチャキチャキ歩かないとダメだよ。

818:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 06:07:12.69 C7hO3Ysc
>>815
そうなんだ！
前からなんで造りがメニューに無いのか、不満だったんだ。
多分、1皿（2カン）100円系の店なら、造り2切れで100円相当なのかな。
（シャリ無しなだけ）それでもいいのにって思ってたんだよね。
今度くら寿司で試してみるわ。

819:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 09:09:10.69 0tlK8DtA
Tシャツやポロシャツは、デブとスレンダーが着るのとじゃ雲泥の差。
デブだと完全におじさんおばさんになる。

820:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:21:15.49 drSYzNom
でも寿司のシャリ抜きってだたの刺身だと思うんです
やっぱり寿司はネタとシャリの調和を味わって欲しいな

821:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:38:33.83 Iv4unskK
それはわかるよ。
でも２貫ずつ出てくるとすぐ満腹になっちゃうよね。
以前は１２貫ぐらい食べられたけど今は６貫ぐらいで・・・

822:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 11:54:52.00 SMO9JQ8W
フロア係にもあんまり迷惑かけたくないな
同じダイエッターや少食の人と一緒に食べに行き、一貫ずつ分け合うのがいいね

823:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 12:23:54.42 DLFex5dd
回転寿司は一人で行ったことない
行くときはいつも２人以上だけど、私の場合いろんな種類を食べたい派だから
いつも一貫ずつシェアしながら食べてる
相手がダイエットしてるとか関わらず、その方がいろんな魚食べれるから楽しいよ
でも10皿食べれたらいいほうだけどさ
やっぱりお寿司食べるとお茶もいっぱい飲むからすぐお腹いっぱいになってしまう
お寿司とお寿司やさんのお茶ってほんと合うよね

824:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 12:28:19.81 vhgpD7Vv
>>822
同感

825:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 12:32:13.07 drSYzNom
>>821
折角寿司を食べるんだしその6貫で満足なチョイスをして貰いたいかなぁって
回ってるとこだと難しいか
回って無いとこで一貫づつがいいんだけどね

826:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 13:15:33.87 p/BImFZ1
別に煽ってる訳じゃないけど少食になるのって自慢出来るモノなのか？
俺は以前食えてた量が食えなくなる事に敗北感みたいなのを感じてしまう…ｗ
コレはやばいか…

827:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 13:54:11.18 ttFT+J2N
>>826
それわかる

828:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 15:40:55.07 vhgpD7Vv
逆に普段は少ない量で満足できてお得だと思ってる。

829:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 15:43:01.42 jj1er4ZD
前より少ない一食でも満足できるってだけで、以前は頻繁に通ってた店の大盛りカツカレーをふと食いたくなっていったら、問題なく完食可能なので、特になんとも思わないや

830:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 16:23:23.82 7/lJYDhJ
>>826

私も分かる
特にワリカンでゴハンとか「食べなきゃ損」な時とかさ…

831:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:02:46.13 uEeTbYpP
>>826
筋肉量増やしてしっかり栄養取って身体を絞るのが理想的だよね

でも食べ過ぎて肥ってたワケだから、欲望をコントロール出来たり満腹中枢がちゃんと働いて普通程度で満足出来るのは凄くいい事だと思うけどな～

832:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 17:49:19.98 X31YZhho
服が全部合わなくなって、取り敢えずユニクロという繰り返しをしていたら、大変なことになった。

833:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:10:36.85 FdLJHupI
>>832
自分が書いたかと思った！
うちもユニクロだらけに。

834:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:22:13.84 cBkN+afj
食事制限からダイエットを初め更に痩せるために始めた筋トレが一週間以上続た
初めて知ったわ、ガチの筋肉痛ってこんなに痛いんだな

835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:29:38.63 JwnO+ghz
>>829
俺も食おうと思ったらそこそこの量を食えるが、その次の食事で
全く箸が進まなくなる

836:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:48:31.46 0tlK8DtA
いつも見てる自分の家の鏡では、自分の体型を客観的には見れないな。
そんな痩せたかな～と思ってたのに、外出先のウインドウに映った姿に初めて「あっ、違う」と思った。
あと、スレンダーだと思って憧れてた人が、久しぶりに会ったら普通に見えたり。

837:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:51:01.81 KcomVFPo
ウチはユニクロからｇｕにステップアップしつつある

838:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 19:53:31.03 QX27m/8i
このブログが意外に役に立ったこと。
URLﾘﾝｸ(blog.crooz.jp)

839:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:11:22.60 IflwxRMw
痩せると間違いなく絡まれやすくなる。
また太ると全然絡まれない。

840:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:42:53.47 dKzWr2Cv
>>839
俺は女から絡まれやすくなったお（＾ω＾）

841:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 20:55:54.50 Rlya/Emc
痩せるのはいいけど、男なら筋肉をなるべく落とさないで痩せたいもの。
貧弱な身体では何の意味もない。
そんな感じで頑張っていたら若い女の子が寄ってくるようになった。

842:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 21:17:37.06 wL6bYyz+
女を引き寄せるように変わったのは体が引き締まったからだけじゃないでしょ
ダイエットという苦しい物を続けて自分を磨いているという内面にも女を引き寄せる魅力があるんだよ

843:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:06:05.26 GqsrMB5u
>>842
同感。
ダイエット成功者でなければ気付かないし吐けない言葉だな。

844:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 22:55:21.50 rNQeH+PK
>>836
ガラスに映るふとした自分が前より細いって気付くとむちゃくちゃ嬉しくなる
電車のドアに映った自分の太ももに隙間がある！とかあれ二の腕細くなってね？とか
その嬉しさだけでもうダイエット頑張る甲斐があるよ

845:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:21:11.80 egdh/UEq
>>798
正解。
睡眠時無呼吸症は、相当生活の質を落とす。
体重が10%増えると就寝時の気道は30%狭くなる。これ、豆な。
おまいらも、BMI20前半の睡眠ってやつを体感してみろ。
「スッキリと目が覚める」ってのが本当に存在すること、
前の自分が「常時ボーッとして気だるい状態」にいたことがわかる。

846:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:30:13.38 ZKELTBY4
このスレでBMI20以上なんてデブだろ

847:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:44:21.42 Iv4unskK
え？健康的に問題がない体重ゾーンに入ったならどこを目指すかは人によるとしか。

848:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:47:15.40 ZKELTBY4
>>847
それを人はデブというんだよ、デブ

849:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/18 23:59:51.08 wyeGA9Zj
せっかくいい流れだったのに ID:ZKELTBY4のせいで台無し。

850:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 00:01:35.05 ZKELTBY4
デブの嫉妬がひどいな

851:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 00:25:01.88 y2HZlWLT
反応するなよ

852:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:39:28.78 v+UT1IDV
デビュー当時の渡辺直美から50kgを切るまで落とした
まだまだ世間的には痩せの部類には入らないが狸の置物から人間の体型になったし短期間だったこともあり周囲の態度が激変した
自分の性格も変わったんだろうがクラスの女子がこぞって好意的に絡んでくるようになった
痩せてるだけでみんなこんなに態度違うのかよ！

853:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:43:34.56 x4opnvYf
痩せてるってだけで他になんの取柄もないからじゃないのそれ？
太ってても面白い奴は自然に女の子よってくるし

854:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:49:09.84 KPRUjwfN
下品な話だけど

痩せてからイキやすくなった。
いままでは5回のうち1回位しかイかなかったけど
今じゃ5回のうち3回はイク。

それも、今までよりも快感も深くスゴイ
気がついたら無我夢中で彼氏の上で腰降ってる

今も前立腺がビクンビクンしてる

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 01:50:03.06 WHbFMPeT
>>852
古来より、人は良し悪しを見た目で判断する。
美男美女に生まれて来るか来ないかで人生は別世界になる。

856:852
12/06/19 02:36:15.35 v+UT1IDV
>>853
書き方が悪かったかな？自分女だよ、男だったら渡辺直美に例えない
友達も普通にいたけど太ってるせいで気弱で、気が強い子とか派手な子とかとは距離があったんだ
痩せて堂々としてたら自然とそれまで仲が良くも悪くもなかった子達がびっくりするほど親しげに絡んできたって話
同性同士でもまずは見た目か…

857:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 03:34:01.38 IYzlvMsh
自分のエラが張っていたこと
今まで肉に埋まってて知らなかったｗ

858:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 03:42:27.34 WHbFMPeT
どこまでも走れんじゃねえか？
ってくらい走れるようになった
部活楽しいぜー今年こそ日本一だ！

859:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 04:22:33.83 9XM6uVn1
>>856
単におまえの性格のせいだろ…
つまり下らないコンプレックスのせいだったということ。

860:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 05:17:29.79 sBwc81II
>>858
さわやかでいいねー
部活がんばれ！

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 05:24:14.11 x4opnvYf
なんでガキがこんなところに書き込んでんだか
世界なんて語っちゃって痛すぎ

862:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 06:05:51.46 fN40p8w0
そんなケチを付けるために、わざわざ書き込みを？

大人だねぇ

863:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 06:06:50.42 Z2VtAl2y
えっ

864:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 07:26:29.47 j/eFS32N
ある程度の時期みんなから痩せたって言われると、もう言われなくなるのは当然だけど少し寂しい気持ちにもなるよねｗ
そしてまだ痩せた自分を見た事ない人に会いに行くという…

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 07:42:52.64 mShR7avG
>>864
わかるわかるwwwwww

でも普通体型の人たちに普通の顔して紛れて生きていかなきゃ、とか
へんちくりんな決意をしてしまったり。
先日中途で入社してきた人がいるんやけど
彼女には私は「普通体型の人」として認識されてるんかなあ、とか
ふと考えてみたり。

866:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 10:26:34.64 Jo7dm4wI
>>861
大人気ない

867:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 11:26:08.71 v+UT1IDV
>>859
相当太ってたしコンプレックスに囚われて性格も暗くなって当然だし否定はできない
けど貴方女子校でのカーストがどんな物かわかってないよ
女だけのコミュニティでは多少元は良くてもデブは痩せてるブスより下に見られるんだよ…デブスが最下層でデブはその少し上、性格は二の次
自信が付いただけかもしれないけどそれも痩せた結果だし頑張って良かった

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 11:59:25.01 9XM6uVn1
>>867
しらねーよそんな下らないこと
馬鹿らしい
しかも未だにそんな下らないことに心の奥底で囚われてるみたいだな

869:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 12:22:46.12 j/eFS32N
痩せても胸板の厚さというか骨格的な厚みはやっぱり変わらなかった
自分では気に入ってないんだが、ホントに胸板が厚いという事は女に対して強力な武器（セックスアピール）になるのか？

870:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 13:05:28.12 a1chIGIO
>>869

なるよ
ただし、肩がヒョロイとアンバランスになるから肩がと腹筋筋肉つけるとイイ

871:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:00:20.39 mYRvZhKz
>>869
骨格的な物は変わらないからな
同じ体重でもむしろアバラ浮きまくりの
情けない身体になってしまう

872:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:18:41.38 XWleavv6
粘着デブは本当に想像力が足りないな

873:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:25:08.79 PPrKT4Fq
1年で78kg→58kg痩せて、夏服を買い換えたいけど、まだあと5kgと思っている。
痩せてからそのサイズの服を買いたいと思っているので、なかなかスウェットから抜け出せない。

夏のバーゲンの時期までには何とかしたい。
165cmで58kgと53kgだとサイズ違ってくるのかなぁ？

874:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 14:30:15.19 bM5nlzek
夏のバーゲンってあと2週間くらいしかないじゃん

875:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:29:50.91 iB4GCUgn
>>873
58kg→53kgなら服のサイズ変わるよ
でもそこからの5kg減は、凄く大変だよ
がんばれー

876:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 15:30:09.98 /6yWLwmL
>>873
とりあえずキツ目の買えばいいだろ。

877:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 16:04:35.63 4Ym4cLyI
>876
冬のバーゲンでとりあえずきつめのかったけど、
まだ目標達成してないのにかなりゆるゆるになって
着る前に処分する羽目になりそうな自分が来ましたよ。

筋トレ併用ののダイエットがこんなにスタイル改善するとは思わなかった。
昔の体重にほぼ戻したんだけど、筋トレのおかげでそのときより明らかにすっきりしてる。

878:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 16:32:46.37 ea9CdeE0
>>873
キツくてかろうじて着れるかな、って物を買えばいい
53kgになったら、ぶかぶかだけどかろうじて着れるな、になるので
というかそんなすぐ痩せれるものでもないし、無理して買わなくても
この夏は服は妥協して、秋服にお金残しておけばどうかな

879:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 17:14:26.39 nrT/ulwo
>>877
俺も、先回りして買っといたジーンズ履かないままゆるゆるに
数本処分した、無駄になった

880:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 19:59:23.00 lHtgM0ST
>>877
筋トレ、ホントにその通り。今まで運動してるつもりでもやせなかったのはウォ－キングとかばっかりで、筋トレ系をしてなかったから。
地道に続ければ、確実に体型変わって、体重も体脂肪も落ちてリバウンドもしない、食事もそんなに神経質にならなくても太らない、というか、気をつけないと食欲が少し落ちたらすぐにストンと体重も落ちてしまうようになった。

881:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 20:39:43.43 j/eFS32N
ダイエット終了したけど筋トレと有酸素運動を頻度は減らしたものの続けてるよ
リバウンドは無し
それもそのはず、ざっくりカロリー計算したら理論上、週１ペースで５０００キロカロリー位ドカ喰いしないと体重が維持出来ずに痩せていくという結果だったｗ

882:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 21:56:44.95 Ge/VFohz
>>881
ダイエット中と今は具体的にどんな感じのメニューでやってるんですか？

883:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/19 22:30:19.13 j/eFS32N
>>882
１日あたり約４５７キロカロリー消費する様なメニューです。
因みにダイエット中は１日あたり約１３７９キロカロリー消費する様なメニューでした。

884:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 00:40:50.10 zk7qT3g+
>>883
例えば？

885:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 07:14:15.60 u4GKv0ip
>>884
少しは自分で考えたら？
小学生レベルの算数だぞ…
ってか、コレを参考にしてまでドカ喰いしたいのか？
デブ脳が治ってないなら痩せても意味ないじゃん
俺の５０００キロカロリーなんてホントはない方がいいんだよ

886:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 11:17:26.32 zk7qT3g+
そんな言い方しなくてもいいじゃん
ドカ食いしたいなんて言ってない

1379kcalは相当な数値だから食事、運動などどんな努力をしてきたのかなって思ったのと
今でも457kcal消費してるんなら筋トレメニューとか運動内容を参考にしたかっただけ....

887:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 11:29:29.04 ClXrWVJf
うん、オレも一日で1400kcalの運動メニューてのは興味あるわ
しかも、それ続けるって…

まぁ、いいや
スレタイにそった話、昨日今日と強風に煽られまくり…
以前は台風でもどっしりしてた気がするぜぇ
170-60♂な

888:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 11:50:15.21 gkAA1Ja/
＞　１日あたり約１３７９キロカロリー消費する様なメニュー

こいつ無職だなww

889:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 11:53:03.73 gkAA1Ja/
＞　自分では気に入ってないんだが、ホントに胸板が厚いという事は女に対して強力な武器（セックスアピール）になるのか？

さらにナルシストで妄想が激しくキモイw

890:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 12:01:16.43 bnOIeEYB
心拍計つけて片道16kmの自転車通勤で約250kcalくらい。
往復で約500kcal。
1500kcalだとこの三倍か。
ジョギング30kmくらいか？

891:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 12:02:31.90 boD9SaFc
30kmのジョギング毎日とか体壊すぞ、マジで

892:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 12:04:23.07 ClXrWVJf
>>890
数字みただけで、そんな気はしたけど…
時間が～とかでなく、そんなの連日続けたらケガするわww

ちなみにオレは神保町～新宿の5キロちょい徒歩、週3日以上がノルマ
今週は月曜以外無理かと思ってたが、今日は歩けそうでなにより(@￣ρ￣@)

893:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 12:25:18.11 uhxe/V+7
>>885は嘘がバレそうになったから
あわてて切れてみせてるだけなんだよ。
1379kcal/日・・・
何をどれくらいの時間やったんだろうね

894:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 12:30:33.31 quH6eIVu
補正下着を、本来の意味で使用できるようになった。
もう、着ただけで死にそうになることもなく
正しく着られる。当たり前だけど
こういうのって、普通(に近い)体型の人が、あくまでも補正するために
着るのであって、巨が変身するために体を押し込めるものじゃないんだわ。

895:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:29:56.52 u4GKv0ip
どうして１日あたり１３４９キロカロリー消費を運動だけで消費したと思ってるの？
もしかして俺は根本的に計算が間違ってるのかも知れん…
なんかゴメンな
ナルシストでゴメンな

896:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:30:22.33 zk7qT3g+
体操座りが楽になった

897:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:31:27.57 u4GKv0ip
間違えた…１３７９キロカロリーだね

898:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:32:08.79 mraCNEFh
甘ったるいジュースが飲めなくなった

899:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:33:07.70 zk7qT3g+
>>895
食事も含めてどんなメニューだったの？

900:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 13:42:54.47 pkMJluEV
>>895
何ヶ月で何キロ体重落ちた？
俺もそれくらいのペースで制限したから、他の人も同じ減り幅なのか興味ある。

901:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:05:25.63 u4GKv0ip
計算上では月５．３キロペースだけど実際は３ヵ月で１８キロくらい落ちたよ

902:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:09:35.76 u4GKv0ip
また間違えた…月５．７キロだね

903:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:21:44.88 LmqSKsmc
基礎代謝も含めてって事か？
さっさと答えろよお前はアスペかw

904:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:24:00.38 a7/uSWPS
>>894
昨日、横断歩道で俺の前を歩いてたバハアだが
薄いブラウスの下に透けて見えてる明らかな補正下着から
贅肉が思いっきり大量にハミ出まくってた40代位のバハアがいた

もう～ブリブリ、物凄かった、あれは酷い、あまりに見苦しい
ウエストをキッチキチに絞り上げてる分、脇肉や背中肉が上から
もりもりと溢れて出てて気持ち悪かった、金の使いどころ間違ってるだろ

確かに補正下着はスタイルキープ用だな
デブが贅肉を無理やり詰め込み押さえるモノではないよ、あれは…

つか、後ろ姿もちゃんと鏡で見ろよ、とにかくまず痩せろよと

905:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 14:28:49.11 pkMJluEV
>>901
大体一緒だな
俺は週に1.5kgペースで落ちていったよ

摂取が1000Kcal前後、基礎代謝が1700Kcal、毎日5～6kmのジョギングで350Kcal消費。
摂取カロリーを多めに厳しく計算しているのと、日常生活におけるカロリー消費を全く計算してないから
細かく計算したらマイナス1400～1600Kcalってとこだと思うよ

906:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 15:52:11.95 8X7Gp1mv
スレタイ

907:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 15:56:36.85 BSyL90nM
人の体とは動いても肉が揺れない
多少の動きでは肉が段にならない
皮膚に触れると骨の感触がわかる
服を選ぶ楽しみがある
服が小さくて困ることもない

908:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 15:59:47.15 49xnzZrx
一緒にダイエットしてた友人が96kgから62kgまで痩せて
雰囲気イケメンになったら女にモテ始めた
28歳まで女と関わったことがなかった反動か友人はあらゆる女に声をかけ
貪るように喰いまくるヤリチンと化してしまった
大人しい奴だったが一皮剥けば人間なんてこんなもんかと知った

909:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 16:09:56.48 poYNuKDW
そうだね

910:大管少壮猛侯
12/06/20 17:19:19.58 rTrq0FW6
痩せたら見える世界が変るよ。太っていると世界の全てが自分を否定しているようにも思えるしな。

911:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:30:56.73 H92kKS/j
90後半から2年かけて61まで落としたけど
別に世界は変わらなかった

真顔で身体気遣われて(´･ω･`)てのはあったけどw

912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:31:59.45 CYUBTIC9
それは君が人に誇れることを何も持ってないからじゃない？
で、痩せて人並みになったから安堵感持ってるだけ。何も持ってない人間であることには変わりない
自意識過剰になって自己主張しすぎて引かれないようにね

913:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:40:33.53 CYUBTIC9
太ってて何も持ってなくて大人しかった奴が痩せて自信もって自意識過剰になる
これ最悪のパターンだから。まず痩せるより人の目を引く特技をもつこと
じゃないと痩せても本人の自己満で終わるよ。最初は痩せたことでちやほやされて調子乗るだろうけど
その内結局つまんねー奴って思われて終わり。特技があれば痩せる必要がそもそもない

914:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:42:14.78 CYUBTIC9
標準体型の人からすれば痩せてる体型がスタートラインなんだから
スタートラインに立って自己満足してる人みたら気持ち悪いと思うでしょ
確かに痩せたけどそれだけだよね。何も持ってないよね君で終わり
そんなつまらん人間より太って特技持ってて面白い人間のほうに目がいくと思うよ

915:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:45:48.90 CYUBTIC9
あ、ちなみに>>912のレスは>>910へのレスね
>>911が現実だと思う。やっぱり特技だよ。太っててももてる奴はいくらでもいる
太っててももてないのは特技ないから。痩せるより個性を磨け
勘違いして痩せた人。君は何もまだ持っていない

916:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:46:10.03 bnOIeEYB
>>903
自己満足を得るためにダイエットしてるのにスタートラインもクソもないや。

917:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 17:50:29.97 CYUBTIC9
>>916
君のそれは正しいと思うけど>>910の場合は世界が変わったと言ってしまってるから
これは完全に自意識過剰。厳しく言ってあげないと現実で恥かくのは本人なんだから
何もないのに最初体型が変わったからちやほやされて後から愛想つかされて誰も寄り付かなくなったら可哀想
今のうちに特技を身につけなさい。太ってるから否定された気持ちになったんじゃない。何もないからそうなったんだ

次ページ