【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問120【ｺﾞｻﾞﾚ】
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480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/05 16:51:48.54 dZaJoHii
>>478 体重落としてる時でも缶ビール（一応ｶﾛﾘｰｵﾌ系）は普通に３〜４本飲んでたが
晩飯をそのビールとササミや豆腐などヘルシー系やサラダ（ドレッシング無し）にしておけば、まったく影響ない
俺の経験上だから当然個人差はあるだろう
が、俺は普通に晩飯を食うより夜はビールとヘルシーつまみの方が太らない
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4968日前に更新/146 KB
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