【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問120【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問120【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/31 15:54:29.99 1IglhH6F
>>349 そりゃ、もちろん心配通り体重増えるよ

あのさぁ、もう少し柔軟に考えなよ
ダイエット始めたばっかで気になるのは解るけど
１日、１日で摂取カロリー対消費カロリーや運動量など気にしないで
１週間単位、とかで考えてみ

じゃないと、ほんとにこれから一生旅行や焼き肉食べ放題行かないの？
って、なるよｗ

ちょっと食べ過ぎたなぁ～って日があれば
それから、時間かけてリカバリーすればいいじゃん

そもそも、ダイエットなんか年単位くらいで考えてオッケー
関連の広告などに誘惑されずに、１年かけて来年の夏までに７～８㎏落とすぞって感じでいいんだよ

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