【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問120【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問120【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

105:103
12/05/20 20:02:34.91 LG6ngycG
>>104
考え方は合ってるので、そのまま続けるのがよいかと思います。

標準体重でもぶよぶよなら、逆に筋肉つけて誤魔化すという手はあります。