痩せる以外にも効果は ..
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835:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/31 11:41:18.08 u8ENIGvF
>>832
禁酒だけでわしんどいかな
自分は 禁酒 筋トレ ウオーキング 自転車で2ヶ月半で12kg減った
あと食事にも注意してるかな
90→78に


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4634日前に更新/223 KB
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