痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　4

痩せる以外にも効果は ..

536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 22:59:32.72 3QyZsqzP
>>533
歳だろ
一日でそこまで変わるわけがねぇだろ

537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/11 23:58:55.53 chLoKPQV
3日目クリア。
今日はアサヒの０の世話になりました｡
量はいらないけど､食事と一緒に何となく呑みたいときにはいいね｡

538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 07:28:35.21 +C6SMSTf
ダイエット前は、毎日2～3リットルビールのんでて、
身長164体重68キロだったけど
平日禁酒と、週3位で有酸素運動一時間、軽い筋トレやったら
半年位で51キロまで落ちたよ。
健康診断の数値も大幅改善。
禁酒も良いけど節酒も良いよ
長文すまん

539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 07:41:42.40 +C6SMSTf
ちなみに平日のみたくなったら
散々スレにでてきたレモン風味の炭酸水か、
生グレープフルーツ絞って炭酸水で割ったの飲んでた。
おすすめです

540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 15:04:48.36 GmnNHdaw
あんまり気にしないで
一度飲んでみるといいよ。
具合悪くなるから

541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/12 23:16:22.83 5ctyWkrR
4日目クリア。
顔の輪郭だけじゃなく腕のラインもﾎﾞﾆｮﾎﾞﾆｮ感が無くなった。
瞼も二重ラインがｸｯと食い込んで目尻が上がってる。
呑むのが勿体なくなってきた。

542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 08:52:24.84 6x2w2I91
↑そんなすぐ変わるかw
自己陶酔バカレス乙

543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 09:13:44.27 8S+Ug+Sw
>>542
でもこんな思い込みが禁酒成功のカギになるかもよｗ
まぁ、自分はまだ３日目で外見の変化は無し
トイレが異常に近くなったくらいですけど
4日目の劇的変化に期待してみますｗ

544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 10:14:33.40 PsgB3euw
酒やめただけでいきなり何かが変わる事はないよ
アルコールジャンキーだったら変わが

545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 10:24:34.43 N7WoUm2g
>>542
嫌みばっか書いてんじゃないよこの役立たずの穀潰しが

546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 11:45:44.57 6x2w2I91
>>545
Wwwwwwwwww

547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 12:20:22.49 6XAGAWmt
よし今日から頑張る。
毎日ビール1.5リットルぷらすウィスキー水割り三、四杯。
おつまみも食べてたから、
あっというまに痩せそう。

548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:29:01.11 fgOnBvl5
週に3～4日、缶ビール350を1～3本位飲酒しますが
そんなに短期間で効果ってでます？

ほとんど体重に変化はないのですが

549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:44:16.19 M/YcnPv0
出るわけねぇだろ
350の缶ビール1-3本なんて飲んでるうちに入るかダボ

550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 13:54:21.82 InxLoR/s
>>549
神戸出身ですね
よくわかります

551:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 14:54:54.91 m+VWigRp
直接的な効果というより
飲んじゃったらもう運動する気にならない、とかはある

552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/13 16:32:50.26 1fl9eBMB
毎日飲んでいた状態から週末だけ缶ビール一本（350cc）
にしてから一ヶ月。175cm,72kgからほぼ変化なしなんだけど
お酒を飲むと翌朝のジョギングがきつく感じて飲みたく無くなってきた。
ビールも美味しく感じられない.。

それから3ヶ月。もう風呂あがりにビールより冷たい麦茶の方が美味しい。
体重も4kg減って68kg。

お酒を辞めて良かったというよりもう必要ない感じ。
これでもうこのスレも卒業出来そうです。
皆さん頑張って！

553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 00:51:08.29 vkFbuwiI
というか禁酒して即効で効果が出た奴は、ダイエット出来たことを喜ぶより前に
どれだけ酒びたりの生活をしていたか猛反省すべきなんだと思う

ああ俺も猛反省したよ
顔のむくみも慢性の下痢もぴたっと収まったし
体重うんぬんの前に体調が目に見えて良くなったんで
飲む気が一気に失せた

554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 01:15:38.82 uEqO2fj4
慢性的な下痢から禁酒して便秘
ポンコツ身体…

555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 01:18:05.00 zJ7cpdvB
飲む気がなくなって卒業？
友だちとの飲み会とかどうすんの？
人生も卒業すんの？

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 01:25:30.06 WaSYDSuo
飲み会や付き合いを言い訳する奴に禁酒は無理

557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 01:29:55.48 FEpfbkRu
>>555は一生太ってなさい

558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 01:32:49.34 zJ7cpdvB
太ってないよ
で、質問に答えろよ

559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 06:44:42.28 9BhOaxr4
>>542 2～3日酒抜いてみろ､自分がどんだけ浮腫んでたかわかるから｡
肝臓の負担が減ったのか、睡眠の質が上がったのか､顔の疲れ感が抜けたせいもあると思う。
昨日で5日呑んでないが、晩酌しない分しっかり食べてるのに､体重62kg/172cm→60kgになった｡

560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 08:24:56.05 xX2Pthw2
↑で、普段どんだけのんでたわけ？

561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 08:58:36.73 8ve08B52
>>555
別に友達の飲み会でウーロン茶飲んでもいいやん
酒飲まなかったら人生卒業なの？

562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 09:23:13.82 /BMOElCg
今週末の飲み会は断った
「禁酒中なんで」って正直に言ってｗ

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 09:24:33.35 /BMOElCg
>ウーロン茶飲んでも

正確には「ダイエット中」であって食い過ぎも予防したわけだが
さすがにそれは言わずにおいた

564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:04:29.80 tdp7Alcl
禁酒始めて1ヶ月。
ほぼ毎日合う知り合いに「最近痩せたよね！」って言われた。
ずっと運動はしてきたけど、最近体調悪くて2週間もお休み中なのに言われた。
多分浮腫みがとれてスッキリしたんだと思う。特に顔。

禁酒に慣れるとそこまでアルコールを欲しなくなるね。それでもたまに飲みたくなるけど。肌ツヤもいい。

565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 10:32:36.97 Wj7djAo7
今月末、友人の披露宴参加予定
禁酒中なんだけど飲んでしまいそうで怖い・・。

566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 15:38:15.77 zJ7cpdvB
披露宴だとかそんな特別な場でも飲まないのかw
つまらん人生だな
イスラム教にでも入信した方がいいんじゃないか

567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 16:05:35.42 8WVucN+e
よく酒、煙草、ギャンブルなんかをやらない人をつまらないとかいう人いるけど、逆にそれらのことしか楽しみがない人間の方がつまらないと思うんだけど、団塊脳って本当に害悪だね

568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 16:11:17.20 bloIutB9
本当、そうだよね。
禁酒宣言したら、一番文句言ったのが
タカリ専門の酒、女、ギャンブル大好きの
文無しだった。

569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 17:18:22.49 zJ7cpdvB
大変だな妄想ばかりで

570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 17:42:01.09 Wj7djAo7
というか、披露宴がきっかけで
また酒に溺れた毎日になりそうで怖い・・。

571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:11:29.75 8ve08B52
そもそも何でこのスレまで来て禁酒しようとしてる人にケチつけるのか謎だわホント
自分がやめられないから僻みなのか？

572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 19:31:24.70 9BhOaxr4
>>560 普段の晩酌だとビール系の350mlを3～6本、たまにプラスで酎ハイ500ml｡
人の家で飲む時はビール系500ml×6～8本くらいかな｡

>>570 1回飲んだからって、今までの禁酒が0になる訳じゃない。
振り出しに戻るとは思わず、たまの祭りだと思って楽しめ。
そして飲まない時の体調の良さを思い出せ。

573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:32:54.67 F+3y1WGG
このスレで飲まない人生なんて人生じゃないとか突っかかってる人こそ病的に感じる
普通に飲めないで人生送ってる人いっぱいいるよ
若い人ほどそうだよね

574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 21:33:55.82 F+3y1WGG
若い人は飲めないというか、飲まないって感じだな
結局時間とお金の無駄だから。って

575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 22:39:23.82 kx2KKw1C
一年前から晩酌の酒を缶ビール⇒ラベルが緑のカロリーゼロ発泡酒に変えたんだけど、
血中脂肪が去年の健康診断の半分以下（正常値）になってた。（一日3本消費）

体重は変化無しだったけど、健康上はかなり変化あると思う。

576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:15:04.94 URf8Emld
糖質オフであってアルコール入ってるってことだよな？
それはスレ違いなのではないか

577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/14 23:20:16.04 F+3y1WGG
スレチだけど確かに痩せるだろうなー
普通のビールの等質量考えたら

578:575
12/07/15 00:26:53.98 Y5L530CF
>>576
スマン、完全な禁酒スレでしたか・・・

まあ、意志の弱い人がどうしても飲みたいって時の為って事で勘弁してください。

>>577
ちなみに、糖質ゼロ、カロリーゼロで最初に出た奴です。
一番好きなビール（キリンラガークラシック）に比べると恐ろしく不味いけど、
気は紛れます。尚、痩せる為には運動必須っぽい・・・
（体重は2キロ痩せたけど、それは転勤による通勤方法の変化だと思ってる。）

579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 01:07:32.95 JL97WIvE
>>566
酒を飲まないと特別な人生になれない、底辺ゴミクズ乙
すみっこで小さく申し訳なさそうに生きてろよ
何事も個人差と多様性があることを理解しろ低脳

580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 01:47:44.19 J8QMWiUw
時々飲むと旨いよ。それでいいじゃん。タバコほど依存性はないし。

581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 02:37:39.15 oOOCo+lq
３ヶ月で80kg→68kg・177cmの標準体重になったので
とりあえず付き合い飲み会の酒は解禁しようかと思う
家での禁酒は続ける。健康に良いし金貯まるしな。

582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 03:26:17.03 IgVhNYXP
確かに、タバコ辞めるよりも酒やめた方が
驚くほど金が貯まるな

583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 05:39:30.66 JL97WIvE
>>580
おまえそれギヤグで言ってんだよな？

584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 07:40:09.87 OD62DtPD
そこまで暴言吐く奴がよく他人を低脳扱い出来るもんだw
ダ板はダメな奴おおいな

585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:27:44.97 bvFF9sNE
アルコール依存症は飲酒人口の4％で
ニコチン依存は喫煙人口の90％以上らしいが、
いったんなったならアルコールのほうがきっついのだろうな

586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 08:31:41.82 bvFF9sNE
タバコ7割って書いてるとこもあったが
まぁとにかく依存性、禁断性、陶酔性などがそれぞれ別だということだな

587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 09:22:42.30 2QeB4nco
禁酒ダイエットのリバウンドってどうなの？

588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 12:04:50.23 TNEblW/u
アルコールジャンキーは一度なっちゃうと
完治は無いからな

589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 13:42:07.63 JL97WIvE
>>584
ダ板は、そもそも怠惰な生活や性格によって痩せなきゃいけないような人間や、外見ばかり気にして、他人に嫉妬ばかりしてる低脳が多いのは事実

590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 16:51:44.33 obL/Y+Q2
ダイエット板はデブとか見下した言い方してる低レベルな板だよ。
断酒してるからこのスレ見てるけど、他スレはくだらなすぎる。

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:19:12.70 zHs6iea4
このスレも下らないけどな

592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:23:59.79 eaxiXqDI
その下らないスレをわざわざ見に来て書き込む労力を厭わない>>591さんあっぱれです

593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:34:49.87 zHs6iea4
お前もな

594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:36:38.66 Vf6ylUXA
>>593
>>592は下らないスレだと思ってないのでは？

595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 17:38:39.97 zHs6iea4
ほんとお前ら下らないな…ヤレヤレだぜ

596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 20:08:02.46 ibHOz1kp
下らないがゲシュタルト崩壊してきた

597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/15 21:40:08.65 6ukK50VH
>>587
筋力を落としてないなら
他のダイエット法よりはきつくないと思うけど

598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 06:10:56.27 NnnQso0Y
おまえらおれの取り合いでケンカするのなんてやめてー！！

599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 11:31:48.60 ELrVk3Cn
一週間酒を抜いた。
今週は付き合いが多くて､寿司やら揚げ物やらケーキやらを結構な量食べてる割に体重は順調に減ってる。
副産物として常に上が130以上あった血圧が110台に下がった。

600:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/16 23:33:56.78 UufxXFBw
今までビール数杯飲んでたとしたら、これまでの白米数杯ぶん食べなかったことになるもんね
痩せていくと思うよ

601:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 02:07:09.34 pVp743Td
ビールと白米を同列で語っちゃあいけないな

602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 04:59:00.93 uWTV/yJW
禁酒1週間

食事も以前より随分減らした
でも全く増えも痩せもしない
それでもお腹まわりの中の脂肪が減ってシャープになった気はするけど・・・

165センチ61キロ
ビール毎日500を4から10本呑んでた30代おっさんだけど、あと7キロは痩せたい・・・
そのうち減ればいいけど

603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 09:00:32.42 z8Q8o4/X
昨日飲んじゃったら、体調悪いし、記憶が少しない。
あー足だるい

604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 09:02:39.95 z8Q8o4/X
昨日飲んじゃったら、体調悪いし、記憶が少しない。
あー足だるい

605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 09:03:48.69 z8Q8o4/X
昨日飲んじゃったら、体調悪いし、記憶が少しない。
あー足だるい

606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 11:06:35.10 pVp743Td
足だるいのは糖尿

607:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 11:18:28.00 k0GPfm/k
>>606
ソレダ！

608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 12:02:09.25 r5I/svvF
>>343
昨日、実家帰って久しぶりにテレビ観まくってたんだけど、
ビールや発泡酒のCMばっかだった。

そういうこった。

609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 15:43:24.74 z8Q8o4/X
え　糖尿なの？

610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 16:22:56.38 PR2XhHjo
>>608
アメリカでは、公園や公共の場では一切飲酒禁止だし
CMでお酒を飲むシーンを流すことも法律で禁止だからな

日本は異常

611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 16:34:17.66 WXRp90Np
アメリカの方が異常だろ。

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 17:44:07.39 IZjyLDrv
３日連続で飲みの誘い断った
アル中気味だった自分としてはあり得ない
踏み台昇降を始めてから、お酒を飲む気がなくなって、
代わりに冷たいお茶が好きになった
食事の内容や時間も変わり、夜更かしもしなくなったよ
今日は暑かったから、アイスティーでプハーです

613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:25:17.99 Kt33DnSA
なんとなく飲んだノンアル飲料にハマッてしまった…
生まれてこの方､清涼飲料水なんて殆んど飲むことがなかったのに
人工甘味料じゃないのをここ数日毎日2本飲んでる｡
酒よりはいいんだろうけど､無駄にカロリー摂取してるよねぇ｡

614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 19:29:57.20 jtaYZZwi
伊藤園のおーいお茶濃い味が大好物になったわ

615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 20:18:05.39 pfYqhtPs
去年、手術前の2ヶ月間自主的に禁酒したけど体重減らなかったなあ
自分でもなんで減らないのか不思議だったｗ
それまでは週にビール500ｍｌを6本～7本程度飲んでたけど

今はビールは以前の半分くらいに、一日のカロリーも以前の2/3以下、
あとは有酸素運動や水平足踏みで、月1ｋｇペースで減量中

616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:03:32.64 G08SHUVv
禁酒スレでこんなこと言うのもなんだが
1日1本位、200kcal程度ならカロリー的にも身体への負担から見ても
適性飲酒量だったんじゃないかな

このスレで効果が出てる人は、どちらかといえば
毎日浴びるように飲んでた人だけなんじゃないかという気もしてみたり

617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 22:19:40.43 +D9gBNjN
じゃあ飲めばいいでしょ。適正飲酒量ならね。

618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:04:14.30 +GQZ/IvZ
体重計の数値が下がり出すと、酒なんか飲んで努力が無駄になるのが惜しくなる。
綺麗な体を人に褒められるのが快感になると、ますます酒飲みたくなくなる。
一ヶ月で飲まない日が一日だった俺が二ヶ月近く、家飲み禁酒してるわ。

619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/17 23:53:20.75 GzwPE82n
適量ビール1本で済ませられる人ならいいと思うんだが
俺は無理なので長期禁酒する

筋トレと有酸素運動も続くようになったし、こっちの方が気持ちがいい

620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 00:25:09.39 r38KL6ak
寝れないw

621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 01:59:53.46 FpdXhPlo
酒減らしたくらいじゃ痩せはせんだろ
飯減らさなきゃ意味なし

622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:04:35.86 45IFBcSR
>>621
>>616

623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:07:58.96 FpdXhPlo
>>622
>>615

624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:09:49.16 FpdXhPlo
ごめん週に6～7本かよw
んなもん禁酒する必要あんのかよw
俺は夜は500のビール四本毎日飲んでるが
太らん
ま、そのかわり一切つまみは食わんが

625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:09:59.68 45IFBcSR
>>623
飲酒量すくねえじゃねーか
500mlを週7本とか飲んでるうちに入らねーよw　ｗ　ｗ

626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 02:11:50.49 FpdXhPlo
説明が足らんな
夜飯を減らして空腹を紛らわせる為に
ビール一本から四本飲むようになって
痩せたって事ね

627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 03:07:22.89 Jhk3r2ZQ
>>626 自分は元々痩せで､
つまみゼロかおかずの一部をちょっとつまむくらい
酒の量は>>572なんだけど､40才を目の前にここ1年で5kg増､昼置き換えしても全然減らず｡
なのに禁酒して1週間ちょいで-3kg。
期間的に見て減ったのは脂肪ではなく水分なんだろうけど｡

628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:11:05.29 NW8AbI5m
酒飲んでも痩せるって言ってる人はダイエット中にケーキ食っても痩せるって言ってるのと変わらんだろ。
そりゃケーキ食っても他の食事減らせば痩せるかもしれんがケーキ食わんほうが痩せるわな。

629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:37:18.15 5RM0UtaJ
宝の酎ハイボール？
一切甘くなくて好きだけど断酒中

630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 08:42:41.89 FpdXhPlo
>>628
全然違うから

631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 11:11:25.76 +89CeVdX
>>628
おまえバカってよく言われるだろw

632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 16:40:41.38 wHzqey3F
>>628
極論すぎるが、カロリー収支の話をしてるのなら、概ね正しいだろ
上で理由もなくツッコミいれてるほうがバカなんじゃね？

633:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 22:40:15.24 eqeQUAGX
昔アンパン食って痩せるダイエット法があったが
カロリー収支で摂取カロリーが少なければそりゃあ痩せるよな

634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/18 23:15:43.71 eqeQUAGX
>>629
断酒がんばれ～

635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 04:57:44.23 /Odh7L+v
さんざん上の方で出てきたが、アルコールはそれ自体のカロリーに加えて、代謝機能
をアルコール分解に回してしまうから、二重に有害。まあ、基礎代謝がガクンと落ちるとこまで
計算に入れてるんなら、算数通りなんだが

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:26:09.86 qKK0/x4o
知り合いでスゴイ酒飲みがいるんだけど、
ウォッカとかジンとかをストレートで飲んでるｗ
この人さ細いんだけど二の腕とかモモとかダルダルしてんだよね
飲酒と関係あるのかな？

暑くて寝汗かくんだが、離脱症状でかくんだが
わかんねー！まだ3日目ｗ

637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:31:39.91 ooB+gfZZ
乱暴に言うと過度な飲酒は筋肉溶けるから。

638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 09:32:58.28 xa9ZhJSl
まじ？
俺結構飲むけど筋肉質だけどな
むしろ溶けて欲しいくらいなんだが

639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 10:27:56.12 sbSW/MX/
日中の汗も離脱症状？
デブ汗みたいに食事したりちょっと動いただけで､頭から大量に汗が出る。

640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:45:22.49 nlQ9iFa+
デブだからじゃねーの？

641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 11:59:30.29 Z9Uv9euq
>>636
その知り合い、ただ単に運動してないだけなんじゃないのかな？

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:07:05.97 F4bFXh9N
禁酒１０日間、毎日ジム通いで3.3キロダウン。
パツンパツンのスーツがゆったりしてきた。

643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 13:43:59.90 OoSvxk0V
ジム通いですか
腹がすわっとるね

自分はお金がかからないウォーキングです

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:40:20.66 z7xRACfB
はじめまして
先月からダイエットはじめた者ですが、
皆さん、禁酒でお酒飲む代わりに何飲まれてます？
ノンアルコールとかでも良いんでしょうか？

645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 18:43:24.95 iW1XESvR
お酒の代わりに〇〇っていうのは最初だけで
2週間も禁酒できれば何も飲まなくても良いようにしなきゃ
何時まで経っても禁酒出来ないよ。

646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:39:46.09 ffQqApIz
一生禁酒するならノンアルビールも避けたほうが良い気もするけど
飲み会には参加する、程度ならノンアル飲んでもいーんでない
俺は今日3週間禁酒成功
たまにノンアルビール飲むよ

647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:40:15.17 uyHPe4Hy
>>644
おーいお茶濃い味

648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 19:51:47.92 sbSW/MX/
>>644 炭酸水か酒粕のみで作った甘酒(アルコールは煮きる)

649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:08:59.93 z7xRACfB
皆さん、どうもです
コーラでも飲んで気を紛らわす方向でやってみます

650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:58:24.10 lUCFvxWO
コーラ飲んだら意味なくね

651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 20:58:43.52 6tLt2YvP
水がいちばん
と心底感じるようになりました(禁酒1年)

652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 21:54:25.42 OoSvxk0V
自分も水がいいと思うな
コーラは酒よりはましという感じだね

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:00:39.01 +GcVvXHD
カロリーゼロのコーラは？
まあゼロって言ってもゼロではないんだろうけど

654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/19 22:05:03.78 uyHPe4Hy
ちょっとぐらい炭酸我慢できねえのかよ・・・

655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:23:54.60 yUPQ9fPM
「何も飲まない」っていう選択肢はないのか・・・・といってもこの季節はのど渇くし辛いのも確かだな
俺の場合は昼間はアクエリアスとかDakaraのレモン水、
帰宅後は麦茶で落ち着きつつある今日この頃
ノンアルビールや炭酸水も日によっては飲むけどね

656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 00:51:51.71 rBl3EFpr
ペットボトルでいえばソルティライチってのがうまい
自宅には麦茶つくっているけどな

657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 06:04:47.48 hx547E+D
自分も水か麦茶が一番って感じるようになった。

658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 08:14:06.58 0l1/0Ubs
>>654
我慢する必要無いだろ

659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 11:18:48.42 O9Rnohw3
キリンが出しているawaがうまい
最近見かけないんだが

660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 12:29:10.37 hdTzVq38
>>653-657

661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 13:48:51.94 z4GqBN80
俺も酒やめて二ヶ月で12キロやせたが今までの服がブカブカ
嬉しい悲鳴だがＬＬからＬにサイズかわった

662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 14:34:40.11 NxpbKGGx
オメ!
服選びの幅が広がってよかったじゃないか｡

663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 15:52:04.97 2eckZW7E
ああ、赤ワインと焼酎飲みたいなあー
ヱビスもいい～

でも禁酒！

664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 15:57:13.76 CV9uOlAe
禁酒20日目人間弱いもんで何かに依存していないと生きてられない
今特保のヘルシアと伊藤園のフリースタイルに依存中
酒やめて痩せた人やめてからどの位で効果でましたか？

665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 16:28:49.47 gO0K5rQU
ヘルシアってまだ売ってんの？
有毒なんじゃなかった？

666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:42:14.41 nqwv8SpY

7月22日までに目標は無効票を考慮し30000署名以上です！
ご協力お願いします！

【米国下院決議121号(マイクホンダ慰安婦決議)撤廃！ホワイトハウス請願】

「下院121号決議を撤廃し、韓国のプロパガンダと嘘による国際的嫌がらせの助長をやめろ！」

米国に２つ慰安婦記念碑が立ちました。その根拠が、この慰安婦決議です。
韓国系団体は今後も全米各地に建設すると発表してます。
更には、国連慰安婦決議採択にむけて米議員に働きかけています。

韓国系急増のある街の日本人女性は、新たな慰安婦記念碑が立たないように地元を説得中です。

日本の名誉を貶め続ける慰安婦決議にＮＯ！の意思を示すために、
異国の地で孤軍奮闘する日本女性を応援する為にも、皆様のお力をお貸しください！

日本人はもう黙っていない、言う時は言う、という姿を世界に示しましょう。

詳細は　なでしこアクション(署名方法解説アリ)⇒　URLﾘﾝｸ(sakura.a.la9.jp)
オバマ大統領府への請願署名　⇒　URLﾘﾝｸ(wh.gov)
なでしこアクション請願英文サイト⇒　URLﾘﾝｸ(bit.ly)

667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 19:51:10.23 NxpbKGGx
12日目､今日は飲む。
>>664 11日で62kg→59kg｡
因みに結構間食してる｡

668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:23:18.47 CvP4nPVO
ピーク時から4kg、6月から始めて2.5kg減ったー。
週に2日ぐらい飲むけど減ってるから、これからも続けるぞー。

禁酒(節酒)前は缶ビール500をまず飲んで、そっから延々と焼酎のソーダ割りを7～8杯飲んで、つまみ食べたりしてたから、そら飲まなくなったら減る罠。

669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/20 22:46:16.31 gO0K5rQU
つまみ辞めたら良いだけだろ

670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:43:49.76 t9OASsPQ
体の節々がずっと痛かったのだが、酒止めた途端に治まったw素晴らしい！

671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 06:56:43.98 GtujmkrA
>>669
つまみはサラダとか低カロ意識してたけど、酒飲むと翌日浮腫みがひどいんだよねー。

672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 08:06:25.55 PuET+02Z
酒を辞めたらお婆ちゃんの持病が改善に向かったよ
あとロトシックスで二千万当たった
禁酒効果すごい

673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:08:24.58 Umajc1fN
裏山

674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:13:20.26 tnv3RFbu
>>669
つまみ無しは肝臓にも悪い

675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 09:31:20.29 ad95mRpM
>>670　わかるわかる

676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 10:38:04.61 GdldN82q
>>672
あるある

677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 11:06:40.57 GmDdHG3p
俺も酒やめて彼女できた
居酒屋の店員

678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:10:42.79 7rkV3IPw
俺酒やめて宝くじに当たった

679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 13:12:49.92 rnmfVmzN
俺は週に二回の酒を辞めたら
石油を掘り当てた

680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 14:57:19.17 cym17o19
禁酒3週間で娘が生まれました

681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:16:37.99 CKRePfSY
禁酒２週間
モテキ到来しました

682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:28:34.01 WZjpDNNV
なにこの流れ
全然面白くないんだけど

683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 15:32:12.02 rnmfVmzN
面白い面白く無いじゃないでしょ
事実なんだから

684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 17:16:00.25 9UVzVrXB
週3日以上酒飲む人、20代は男14.7%･女4.3%、男女全世代計でも20.2%
URLﾘﾝｸ(www.nli-research.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)

世の中普段は飲まない人のほうが多数派なんだな・・・・

685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 20:16:57.51 40rMHqpG
解除記念カキコ
ここで節酒なんてダメって唱えたらアル中認定された者です
自分はアル中だって事を認めて一切の酒を断ちました
一年の禁酒で約10キロの減量と数値の正常化に成功
自分はアル中なんだって認めてしまうと楽になるね
酒を断る時もアル中なんで際限無くなるんでって断ってる
しかし、やっぱり酒は飲みたい
今は禁酒記録>飲酒って感じ
禁酒すると甘い物が欲しくなるから気をつけて

686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/21 21:13:52.48 HNRlas+G
>>684
毎日、晩酌するものだと思っていた
親父の影響だ……

また週末だがガマンしておくか

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:07:14.41 R4ORLw+8
お酒飲んでもしっかり運動出来る人はいいけど、運動嫌いな人はせめてダイエット中は飲まない方が良いと思った。(自分がそう)
飲んでもいいけど、飲む日を決めるとか…。
飲んでたら体重が思うように減らなくて、モチベーションが下がってリバウンド飲食につながるのでは？
自分は１日350～700mlビール飲みつつも体重は減ってるけど、飲まないでいた時より減りが遅いし、栄養面でもビールに費やし過ぎで絶対身体に悪いので節酒したいと思ってます。

688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:20:23.50 R4ORLw+8
連書きごめん。
ここに書き込んでる人は大抵アルコール依存症だと思う。
何か目的があっても(この場合はダイエット)飲んでしまうのは明らかに依存症。
一度お医者さんに相談した方がいいと思う。
抗酒剤くれるし、離脱の時には点滴も打ってもらえるみたい。
難しく考えすぎるのも駄目だけど、甘く考えすぎるのもどうかなぁとか…。

689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:33:06.67 8PqtM1Rk
そんなもんに頼らなくても禁酒できてるしー＾＾

690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 00:34:09.82 PSSDWHzD
食べるのって楽しくないよ　

691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 04:17:01.62 tPUX63X4
>>685
体調はいかがですか？離脱症状はありませんでした？

692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 05:50:21.95 bdXh/dnb
酒呑まずに今日で六日目！昨夜は「呑みたい」誘惑があったw身体は軽く、頭スッキリ！

693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 06:23:21.13 8enrCzm4
一昨日久しぶりにビールを飲んだ｡
たった1.2Lだったけど､夜中目が覚めたときに脈が早くてなんとなく辛かった。
翌日は口まわりと手の甲のあたりが乾燥してて､一日中ずっと肌が水分不足の感じ。
足は浮腫んでいるのか凄く重く、ﾚｯｸﾞﾏｼﾞｯｸ(偽)たった60回程度やるのにｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ2回とった｡
夕方頃から疲労感と眠気あり。
よかった事は久しぶりに大物●
禁酒前は見事な快便だったが､どうも酒の力だったっぽい｡
やっぱしばらく酒は飲まない。
長文ｽﾏｿ

694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:03:51.74 bdXh/dnb
確かに、禁酒始めたら便の出が悪くなったwそれとも食う量が減って、出る物が減ったのか…

695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:10:51.76 BX8wTZYl
水分量じゃね？

696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:18:17.11 8PqtM1Rk
水分量だな

697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 09:50:23.57 uaF+S0p0
バナナ食え。快便になるぞ

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:03:55.02 rNZy+pFb
ニンニク摺り下ろして生で食べると、激しい下痢になれるよ
あくまでも生で

699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:24:37.69 OSwgH1XO
禁酒7日目で感じたこと。
ちなみに男で、酒は毎日、休日は朝から呑んでは寝てました！量は人に言わせると
多いそうで、良く食べます！尿酸値8以上、体系はガッチリ系。
①体の節々の痛みがとれた。
②体が軽く、動きが軽快になり、行動的になった。
③頭もすっきり。
④顔のラインがすっきり、目が大きくみえる。
⑤顔の肌がすべすべにｗ
⑥食事の量も減り、体重落ちた。
⑦腰痛が楽になった。
⑧食費が減った…等々。
呑みたくなったら、我慢せずに又、酒を呑むつもりでしたが
今の方が全然良いので続けてみます！

700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 10:31:29.45 OSwgH1XO
⑨寝汗もかかなくなった
⑩夜中に起きなくなった
も、追加します！

701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:35:22.74 X1NKdJu6
>>698
ニンニクのおろしチューブを一本食えばおｋ？

702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/22 14:51:56.77 qTVWidx/
毎朝酒が残る生活から
週一禁酒→週二禁酒
今週から一日おき禁酒にシフト
週末は飲むけどさ
頑張って早く飲み会だけ飲酒にするぞ

>>684
気づかされました。。。

703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 01:46:43.37 KTErY//O
今日で18日目
自分でもびっくりするくらい喉が乾かなくなった
あと熟睡できる
肌荒れも治ってきた
禁酒バンザイ

704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 08:21:59.18 fwK+1ofu
いつもの月曜とは、気持ちも身体も違う！禁酒、バンザイ！

705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 13:45:50.88 Fgaw8WXL
24日ぶりに昨日酒飲んだ
あんまり楽しくなかったなぁ・・・
炭水化物食べなかったから2日酔いだし、飲む必要無かったな
また今日から1ヶ月くらいは飲まないだろう

706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:09:55.26 fwK+1ofu
今日で禁酒１週間…便秘気味だ。水分はたっぷり摂ってるんだがな…バナナ食ってみるか。

707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/23 15:51:48.63 +vhV6kub
>>706
本来は便秘症で、酒で下っていたのかも。
自分も初期は同じく滞りました。
バナナも良いね。
自分の解消には腸モミとウォーキングが効きました。

708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 03:26:16.43 6z+0wigS
俺も一ヶ月くらい禁酒している。
毎日ビール(500ml)3缶までと決めて厳しく守っている。
酒飲まないと飯をたくさん食うから体重は減らんわ。
痩せるって人は禁酒ダイエットに向いた体質なんかね？
まあ体調は少し良くなった気がするので続けてみるが。

709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 03:53:31.43 61lH+irZ
>>708
毎日ビール(500ml)3缶までって･･･禁酒してねーじゃん

710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 06:39:16.94 /rh8/sQ/
バカ過ぎて笑える

711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 07:16:53.52 jlf0kzA8
昨日、カロリー驚愕スレですごく納得のいくレスに出会いました。

718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2012/07/23(月) 13:16:13.85 ID:tTERz8QR
てか、お酒ってね？
あれは調味料ですよ
直に飲もうってが、そもそもの間違いです

確かに、と思いました。
そのままじゃ飲めないからって、割りもの入れたりちびちび舐めたり
そもそも飲み物じゃないんだから、ラッパ飲みは正気の沙汰ではなかったんや。

712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 09:36:27.95 QFAI7/Hd
昨日久しぶりに飲んだら、
今日いつもより汗の量がハンパない。
酒飲むと汗っかきになるんだな

713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 10:22:02.84 UAtHJcr8
>>712
脱水症状だろ

714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:23:24.39 fNFiLRrt
酒飲むと次の日だるい
よく寝れない、トイレに起きる

土日のみ飲むを一ヶ月くらいで4キロ減った
お金も貯まるしいいね

715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 11:59:44.47 3gwkQbRg
>>714 酒休むまで気づかなかったけど、今までは毎日そんな状態だったんだよなー…
最近毎日ﾉﾝｱﾙ飲料を2本飲んでたけど、昨日はそれよりもお茶が飲みたくてﾉﾝｱﾙやめた。
なんだかまた一段階飲酒依存から抜けたようで気分がいい。

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:02:55.84 +tWNza/k
酒は相変わらずやめれないけど
減らす事によって
一人で飲む酒は大して美味しくないと思えるようになった
友と飲む酒は相変わらず美味い
一人では極力飲まなくなったな

717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:18:14.52 OMPpnXmN
禁酒8日目…昨日、今日と昼間でも眠いような、気だるいような感じだ…しかし、何故だかアクビは出ない。これが離脱症状なのか。

718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:20:12.05 kD9dT/Tr
酒断ちした直後は口寂しさからノンアル飲んでたけど、あの人工的な味もある意味身体に悪かったと思う

719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 12:31:44.27 oKVy0s1Y
よし！今日からやめるぞ！

720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 14:51:49.99 UkZvLEUz
俺毎日がっつり飲んでるけど問題ないよ。
腹筋も割れてるし体脂肪も7.7％だぜ。体重は57.1 身長は173㎝
その分、食事制限と筋トレとジョグはしてるけど。
でも飲まなければきっと早いんだろうね！
飲むのガマンできないのわかってたから、じゃあ飲みながらでも結果だす
にはどうしたら良いかって考えた結果、今やってる事だった。
結論→やることやってれば好きなお酒ガマンすることない。
肝臓には申し訳ないがw

721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:00:13.79 3gwkQbRg
>>720 そうだね｡で､何でこのスレにいるの？

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:06:16.01 jlf0kzA8
お酒はやめた方がいいよ。
本当に身体に悪いもん。

完全に酒が抜けた状態で毎日過ごしているとね
過去の自分がいかに自分の身体を壊していたのか気づくよ。

723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 15:58:29.04 UkZvLEUz
>>721
好きなお酒を無理に禁酒しなくても大丈夫って伝えたくてさ！
逆に俺は禁酒する勇気のほうがない。
みんなすごいね！

724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:40:32.49 OMPpnXmN
禁酒すると、自分の身体の細胞が復活してくるのが解る！

725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 17:43:18.45 6y6o8SD+
禁酒より禁煙の方がわかる

726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:12:34.23 61lH+irZ
若いうちは自堕落な飲酒していてもある程度新陳代謝で何とかなってたけど
30過ぎたら体が言うこと利かなくなる。
禁酒節酒とキチンとした食生活は若いうちにつけておいた方がいいと最近しみじみ思う。

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:14:20.62 GOWfGSun
>>723
年は？
20代が言ってるならただの馬鹿だぞ

728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:27:17.52 GxxavBCG
禁酒して３ヶ月で68キロ～63キロに体重が落ちた

顔と腹は、なかなか落ちないね

首・手足・背中は、かなり落ちたけど

729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 18:48:59.58 9XB8dBZc
顔って普通真っ先にこないか？

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 20:30:26.04 rbQL2RAX
禁酒2ヶ月で83→75
2ヶ月前はビールを日に１?２リッター毎晩飲んでいた。
自分は顔と腹から贅肉が減っていってる感じかな
何より体調が飲んでた時と全然違う
特に寝起きが爽快。前は口の中乾いて、体も気怠かった

731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:53:50.88 hFJ74Wjm
今日はリンゴ酢

732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 21:53:51.04 n+VktHYL
>>730
すごいですね！
自分も見習わなければ。。
禁酒以外にやった事ってありますか？

733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/24 23:21:38.45 rbQL2RAX
>>732
お互い頑張りましょう！
お酒を控えると就寝前お腹が減らなくなり
間食がなくなったので飲んでた時からすると小食になりました
飲んだあと食欲が増すタイプの人はアルコールを控えるだけで
かなり顕著に体重が落ちると思います

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 00:36:58.79 XPtTivGy
禁酒3週間経過
今までスーパーのビニール袋を手に水付けないと口広げられなかったのに
今は水なしで余裕で広げられる
肌の乾燥が改善されたんだろうな

735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 01:28:37.06 OCojv/Sq
このスレを亡くなった親友に読ませたかったわ。
酒が好きで片時も酒を手放さなかった。
何度かやめるよう説得したが鼻で笑ってた。
それがちょうど二年前。くも膜下出血であっという間だった。
きっと酒の飲み過ぎが原因だと思う。
もっと強く止めていれば・・・
それから酒と健康について真剣にかんがえるようになった。
ダイエットだけじゃなく健康のことも考えたら酒は百害あって一利なしだよ。
親友は戦前の教育を受けていた世代だからそういうきっちりとした知識が無かったんだと思う。
みなさんには亡くなった親友のぶんまで人生を謳歌して欲しい。

736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 01:32:20.42 zCFfiOzR
親友ざまぁ

737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 01:41:17.76 maYRc1wa
戦前の教育だって…？
一体いくつなんだよ、酒関係なくねーか…

738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 07:32:40.01 2p8hia18
昨日、3ヶ月ぶりに飲んだ。
何となく禁酒前ほど美味しくなかった。
飲んでる最中からだるくなってきたし、夜中何度も目が覚めた。
おまけに朝起きたら頭痛も感じる。もちろん、風邪じゃない。

久々に飲んだことで禁酒のよさを再認識したよ。
禁酒スタート以来、一度飲んだらまた毎日飲んでしまうかと思ってた。
でも、昨日実際飲んでみたら今日も飲みたいなんて思えなかった。
飲んだ翌日の体調と飲まない翌日の体調がそれほどまでに違うことが分かった。

お酒が本当にやめられた感じで嬉しい。
とりあえず、バファリンのお世話になって来ます。

739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 07:57:11.79 JoF6fK4v
酒のイメージ
楽しい、美味しい、盛り上がる、はじける、リラックス、大人のたしなみ

現実
ドブ臭い、太る、鈍くなる、失態をやらかす、落ち込む、貯金ゼロ、恋人なし

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 08:57:50.11 Y2agwOZN
>>735
太平洋戦争終わって６７年・・・・

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 11:20:31.09 ORQDtcrH
>>734
汗だろ、、

742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 21:40:14.46 lLUbCbK7
リンゴ酢禁酒 2日目。飯を食ってすぐリンゴ酢。なんとかなりそうだ。酔わないが、刺激がある。

743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 22:01:35.30 McdrV7G7
>>741
違うね＾＾

744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/25 22:42:41.47 zz5EboSo
俺、肌がスベスベになってきたんだがｗ
あと、ほうれい線も消えたｗ

745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 09:02:57.24 i0wxGzTt
>>743
いや、汗だろ

746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:18:51.84 GVDm91N3
>>734の理由は分からんけど禁酒で乾燥肌が改善される場合があるのは確かにあるぞ
おれは酒、特にビール飲むとすごく肌乾燥する

747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:21:05.56 KpY0Vs/9
>>743
変な汁が出てるのか
キモいわ

748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:27:44.86 Ys86zcg+
>>739
恋人なしはそいつ次第だろ

749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 10:46:34.57 SHGN6vd9
私の場合短期間の恋愛が多かったわ。
恋愛って言うかセフレみたいな関係の。
一人相手に集中力が続かない。
酒飲んだらみんな同じに見えるから。

750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 11:44:32.50 rpOd6YmN
>>727
今年で30歳

751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 14:27:51.10 t8WoMLzc
30歳にもなってスレタイの1つも読めないのかね。

752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 16:13:17.35 C7DtUapp
>>749
これからほんとに良い相手に出あえるよ

753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 16:59:23.25 9OPr5EcD
と20年以上言われ続けてバカフォーはああなったんだよな～

754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 17:32:07.39 3ifWTlq/
禁酒３週間、食事制限と毎日のジム通いで174センチ88キロから
80キロまで落ちた。
元々寝る前ビール3リットルほどバカ飲みしてそのままコンビニ弁当食らって寝る生活だったから
体調が凄まじく良い。
後1ヶ月で70キロ切りたい。

755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 17:46:58.37 X6CVQtit
>>752
いい奴だな～

756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:07:03.71 Bwffi1D4
禁酒1カ月半で82→75と体の調子が良いです。

3月の血液検査でLDL208が今回LDL165と下がってました！

肝機能も全て改善され数値の変化にびっくりです。

757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:11:03.09 Bwffi1D4
夏が終わる頃には70㌔切りたいですね。。

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:26:24.30 F5S6SlV2
禁止３日目。ご飯がおいしくて困る。

759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:52:49.13 nKGJFcsV
3日くらいじゃ何も変わらんでしょ

760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 19:58:43.84 nkrGfCau
>>754
落とすペース早すぎじゃね?
体壊さないように

761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 20:13:14.87 c4nTTEjD
本日10日目、身体が元に戻ろうと頑張っている！

762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 21:48:50.70 8IZzYdFE
完全な禁酒ではないけど今年になって酒量をかなり減らした結果
日課の如く起きていた胃酸の逆流が全くと言っていいほど無くなった
血圧が正常値になった

ちなみに毎日納豆を１パック食べ続けてるからその効果もあるのかな

763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:11:54.41 xcqSa+3g
禁酒三ヶ月で14キロ落ちたんだけど尻の贅肉が少なくなって
イスに長時間座ったり自転車に乗ると骨が当たって痛いという弊害が・・・

764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:29:49.43 p6Zw0qLg
>>763
あー自転車の乗り心地は悪くなったわｗ
お高いサドルに交換しようかとまで思って

765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/26 23:46:22.70 RRqL8QoO
やっぱ酒は劇薬で毒物だな
コントロールして楽しく飲めればいいけど、一線を越えた俺らみたいなのには悪な部分が多すぎる

766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 00:32:29.88 Madi9x/Y
禁酒27日目

767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 07:27:08.48 9CyjBKmQ
昨夜11時頃から友達に付き合ってビール4杯飲んだ。
なんか体ダルい、脈も早いというか血圧が上がってる気がする。
自分は飲む必要がないことをあらためて再確認した｡
友達となら飲まなくても楽しめるとｵﾓﾀ｡
しかもあすけんに入力したら今日分ですでに750kカロリー摂取してたよ…

768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 09:03:21.34 dfrEEiXF
お前ひ遺伝的に酒弱いだけだろ
元々飲めないやつは書き込むなよw

769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 09:35:14.21 xrEVFWqa
止めて20日。無呼吸だし、痛風の症状出たし、今痩せれないとやばい。
あといろいろ症状もある。2キロくらい減ってるか。

770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 10:05:55.99 +kECH6mv
たまに飲み会とか行事で飲むのは分かるけど毎日飲むってほんと馬鹿げてるよな　禁酒してようやく気付いた

771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 10:13:20.49 9CyjBKmQ
>>768いや毎日同じくらいかそれ以上飲んでたよ｡
そん時は何とも思わなかったが、酒やめてたら飲んだ後の不快さが気になったって話｡

それにしても見事に快便になるな｡これだけは惜しい。

772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 11:14:48.76 2mhRMOlJ
>>769
酒がぬけて麻酔（超悪質の）が切れた状態？
つビタミンサプリ　トマトジュース　オルニチン

773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 12:18:46.16 SBvxKnfn
11日目…勃起力UPを実感！

774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 16:51:03.36 FRp9TPCG
禁酒ダイエットでわかったけど、
わけの分からん健康・ダイエットサプリを
高い金払って買うのってマジでアホくさい

775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 19:02:36.56 2mhRMOlJ
禁酒するだけで改善する人は良いな
ウォッシュアウトした頃、肩がパンパンに張ったり
体中痛むし、きつかった

776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/27 21:37:25.73 0WGWSwDH
禁酒って、もっと辛いかと思ってたが意外と出来そう！
俺の場合、呑みたい時は呑もうって感じで始めたが、体の調子がいいので続けている。
ちなみに煙草は20年前にやめたよ。

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