痩せる以外にも効果は ..
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/07/01 21:16:37.90 mGz90iRh
10年間休肝日なく20ｷﾛ弱太った
少し前までは毎朝酒が残った状態だったと思う。職場で噂されてたかも
最近は毎日ワイン一本以上だった頃からその半分くらいと休肝日を週一日。
ここから週末だけ飲酒→飲み会だけ飲酒に段階的に減らしていきたい。
タバコがこの方法で完全禁煙できたし。今完全にやめてから一年半。
マジ堕落人間から早く抜け出したい
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