痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット 4
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 10:05:29.13 Tx10AvV1 禁酒三日目。やっぱ明け方まで眠れない。睡眠時間はざっと5時間ってとこ。 発汗はないけどお腹にガスが溜まる。なかなか外に出てくれないのでなんか 屁んな感じ。頑張ります。 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 10:39:07.46 cXeE4xGM 禁酒してそろそろ１年 飲酒欲とあわせて性欲もなくなった・・。 禁酒のせいかな 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 11:55:52.58 YhhmCm2Z 体調崩して2日禁酒、その後2日は飲みたくならず禁酒。テーブルに酒持ってきても飲みたくならなかった。 今日禁酒出来たら5日。痩せ期だしジム行ってルイボスティーがぶ飲みするか… むくみをなくしたい。アキレス腱が見てみたい 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 12:03:10.27 IV0xkC98 70キロ→65.8でいい感じ。ちょっと運動もしたが グルメシティの38円の炭酸水をもっと買おうかな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/06/28 12:17:21.15 jb1+XJ16 >>400 5時間寝てれば不眠ってわけでもなさそうだから、寝れない寝れないって深刻にならないほうが 明け方から5時間、てことは起きる時間が遅いだけとかね 早く起きて早く寝る、と 仕事のシフトの関係とかならｽﾏｿ
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