痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　4

痩せる以外にも効果は ..

308:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/06/20 08:55:21.04 ym8sIhhW
まあ飲み切ってから、じゃなくてその場で捨てる、人にあげる、にすべきでしたな　
料理酒も処分したほうが良いんだがね　もったいないかもしれんが、流しに捨てるのも胃袋に捨てるのも同じだよ

自分のコツは｢酒を飲んだら出来ない自宅での趣味を持つ｣　終わったらすぐ眠れるようなのがいいね

ジムとかランニングみたいな外モノは帰宅する途中でコンビニ寄っちゃったりするでしょ
自分はカーヴィーダンスと写経

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