痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　4

痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット　4 at SHAPEUP

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/05/12 00:29:31.51 m6nG8lmb
>>19みたいな寝汗・不眠は
アルコール依存の身体離脱症状だとすれば
数日～10日程度というのが一般的な見解かと思われ
ただし離脱のヤマを超えたあとも人によっては1ヶ月ほど不眠が続くことはありうるらしい

自分の意思で酒を止められるならまだ正式なアル中ではないけど
アルコール依存に片足突っ込んでると自覚しておいたほうがいいかもね

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