夜だけ主食（炭水化物）抜きダイエット その2
at SHAPEUP
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
883:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/06 21:50:09.12 7Jt2WfVt 質問です。 夜だけ炭水化物抜きを始めて3日ほどたったのですが、 それまでご飯大好き人間だったので、夜寝るまでの時間がつらく 甘いものが欲しくなってしまいます。 今のところ飴でごまかしているのですが 飴もやめたほうが良いでしょうか？ 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/06 22:56:32.53 y04rh4c5 >>883 飴は低血糖になったとき、血糖値を上げるために使うくらい、血糖値が上がりやすいので、低GIダイエットには不向き。 間食するならチーズがおすすめ。 885:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/06 23:25:57.42 7Jt2WfVt >>883 レスありがとう。 チーズ大好きなので早速買ってきます！ 886:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/06 23:56:46.63 PcCM9Yv5 寝る前の飴は虫歯の危険大じゃね 887:名無しさん＠お腹いっぱい。 14/02/07 00:43:38.65 Dv3sXFi1 自分はよく干し梅食べるんだけど、どうなんだろう？ 唾液たくさん出て、かなり満足感はある
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4363日前に更新/202 KB
担当:undef